2 Life Skills NCC Que

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			2 Life Skills NCC Que
Question			Questions	Ans	प्रश्न
1	ME-I	1	Which of the following is NOT a moral value discussed in the lesson? (a) Integrity (b)Fairness (c) Selfishness (d)Responsibility	C	निम्नलिखित में से कौन सा नैतिक मूल्य पाठ में वर्णित नहीं है? (a) सत्यनिष्ठा (b) निष्पक्षता (c) स्वार्थ (d) उत्तरदायित्व
2	ME-I	2	What is the definition of ethics according to the lesson? Personal beliefs about right and wrong (a) Personal beliefs about right and wrong ? (b) A framework for determining right and wrong in professional contexts (C) The study of moral values (d) A set of cultural traditions	C	पाठ के अनुसार नैतिकता की परिभाषा क्या है? सही और गलत के बारे में व्यक्तिगत मान्यताएँ (क) सही और गलत के बारे में व्यक्तिगत मान्यताएँ (ख) व्यावसायिक संदर्भों में सही और गलत का निर्धारण करने का ढाँचा (ग) नैतिक मूल्यों का अध्ययन (घ) सांस्कृतिक परंपराओं का समूह
3	ME-I	3	Which of the following is a key ingredient of integrity? (a)Self-interes (b)Justice (c)Deceit (d)Laziness	B	निम्नलिखित में से कौन सा सत्यनिष्ठा का प्रमुख तत्व है? (a) स्वार्थ (b) न्याय (c) छल (d) आलस्य
4	ME-I	4	Which concept involves subordinating one's personal interests for the greater good of society? (a)Self-respect (b) Self-sacrifice (c)Loyalty (d) Integrity	B	कौन सी अवधारणा समाज के व्यापक हित के लिए अपने व्यक्तिगत हितों का त्याग करने से संबंधित है? (a) आत्म-सम्मान (b) आत्म-बलिदान (c) निष्ठा (d) सत्यनिष्ठा
5	ME-I	5	What does the lesson suggest about "keeping your word"? (a )It is optional depending on the situation (b) It is a point of honour and builds respect from others (c) It is not necessary if it's inconvenient (d) It should only be kept if it brings personal gain	B	यह पाठ "वादा निभाने" के बारे में क्या बताता है? (a) यह परिस्थिति के अनुसार वैकल्पिक है (b) यह सम्मान का विषय है और दूसरों से आदर दिलाता है (c) यदि यह असुविधाजनक हो तो यह आवश्यक नहीं है (d) इसे तभी निभाना चाहिए जब इससे व्यक्तिगत लाभ हो
6	ME-I	6	What is the main role of a leader in terms of moral courage? (a)To avoid difficult decisions (bTo conform to popular opinions (C)To stand firm in doing what is right, even when difficult (d) To seek recognition for decisions	C	नैतिक साहस के संदर्भ में एक नेता की मुख्य भूमिका क्या है? (a) कठिन निर्णयों से बचना (b) लोकप्रिय राय के अनुरूप चलना (c) कठिन परिस्थितियों में भी सही कार्य करने में दृढ़ रहना (d) निर्णयों के लिए मान्यता प्राप्त करना
7	ME-I	7	Which of the following best describes chivalry as discussed in the lesson? (a) The quality of politeness and respect in social settings (b) Bravery and courtesy in combat and service (c)Pursuit of personal glory and recognition (d) Strict adherence to laws and regulations	B	निम्नलिखित में से कौन सा विकल्प पाठ में वर्णित शिष्टता का सबसे अच्छा वर्णन करता है? (a) सामाजिक परिवेश में विनम्रता और सम्मान का गुण (b) युद्ध और सेवा में वीरता और शिष्टाचार (c) व्यक्तिगत यश और मान्यता की खोज (d) कानूनों और नियमों का कड़ाई से पालन
8	ME-I	8	Which of the following is NOT a recommended action for earning self-respect? (a)Respecting elders and subordinates (b)Breaking laws for personal gain (c)Leading a disciplined life (d)Controlling behaviour and language	B	निम्नलिखित में से कौन सा आत्मसम्मान अर्जित करने के लिए अनुशंसित कार्य नहीं है? (a) बड़ों और अधीनस्थों का आदर करना (b) व्यक्तिगत लाभ के लिए कानून तोड़ना (c) अनुशासित जीवन जीना (d) व्यवहार और भाषा पर नियंत्रण रखना
9	ME-I	9	Which of the following is an example of self-sacrifice? (a)Prioritizing personal success over the well-being of others (b)Protecting the weak and oppressed, even at personal cost (c) Seeking popularity and approval from others (d) Ignoring the needs of society for personal pleasure	B	निम्नलिखित में से कौन सा आत्म-बलिदान का उदाहरण है? (a) दूसरों के कल्याण से ऊपर अपनी सफलता को प्राथमिकता देना (b) कमजोर और शोषितों की रक्षा करना, भले ही इसके लिए व्यक्तिगत बलिदान देना पड़े (c) दूसरों से लोकप्रियता और स्वीकृति प्राप्त करना (d) व्यक्तिगत सुख के लिए समाज की आवश्यकताओं की अनदेखी करना
10	ME-I	10	What does moral courage involve? (a) Always agreeing with authority (b)Calling out wrongdoings and standing by the truth (c) Avoiding conflict at all costs (d)Ignoring personal convictions for convenience	B	नैतिक साहस में क्या शामिल है? (क) हमेशा प्राधिकारियों से सहमत होना (ख) गलत कार्यों का पर्दाफाश करना और सत्य के साथ खड़े रहना (ग) हर कीमत पर संघर्ष से बचना (घ) सुविधा के लिए व्यक्तिगत मान्यताओं की अनदेखी करना
11	ME-I	11	What are qualities of Chivalry? (a)Bravery (b)Justice (c)Courtesy (d)Both a &c	D	शिष्टता के गुण क्या हैं? (a) वीरता (b) न्याय (c) शिष्टाचार (d) a और c दोनों
12	ME-I	12	What is an essential aspect of self-respect? (a)Self-control in behaviour and language at all times. (b)Self-sacrifice (c)Sense of humour (d)Spirituality	A	आत्मसम्मान का अनिवार्य पहलू क्या है? (क) हर समय व्यवहार और भाषा में आत्म-संयम (ख) आत्म-बलिदान (ग) हास्यबोध (घ) आध्यात्मिकता
13	ME-I	13	Morals can be shaped by:- (a) Cultural experiences. (b)Religious experiences. (c)Personal experiences. (d)All of the abov	D	नैतिक मूल्यों का निर्माण निम्न कारकों द्वारा किया जा सकता है:- (क) सांस्कृतिक अनुभव। (ख) धार्मिक अनुभव। (ग) व्यक्तिगत अनुभव। (घ) उपरोक्त सभी
14	ME-I	14	What is moral courage? (a)To follow all rights and wrongs (b) standing firm in doing what is right (c)doing wrong (d)raise your voice	B	नैतिक साहस क्या है? (क) सही और गलत का पालन करना (ख) सही कार्य करने में दृढ़ रहना (ग) गलत कार्य करना (घ) अपनी आवाज़ उठाना
15	ME-I	15	How to inculcate moral values in practical life? (a)With courage (b)Be a role model ©Self-Discipline (d)Courtesy	C	व्यवहारिक जीवन में नैतिक मूल्यों को कैसे आत्मसात करें? (क) साहस के साथ (ख) आदर्श बनें (घ) आत्म-अनुशासन (घ) शिष्टाचार
18	ME-III	1	What is the primary purpose of the Honour Code System? (a) To improve physical fitness (b) To foster good character traits like honesty, integrity, and responsibility (c)To promote leadership skills (d)To enhance academic performance	B	सम्मान संहिता प्रणाली का प्राथमिक उद्देश्य क्या है? (क) शारीरिक फिटनेस में सुधार करना (ख) ईमानदारी, सत्यनिष्ठा और जिम्मेदारी जैसे अच्छे चरित्र गुणों को बढ़ावा देना (ग) नेतृत्व कौशल को प्रोत्साहित करना (घ) शैक्षणिक प्रदर्शन को बेहतर बनाना
19	ME-III	2	Which of the following is a commandment of the Honour Code? (a)Lie to protect yourself (b)Tolerate unethical behaviour (c)Do not steal, cheat, or lie (d)Promote selfish interests	C	निम्नलिखित में से कौन सा आदर संहिता का आदेश है? (a) अपनी रक्षा के लिए झूठ बोलना (b) अनैतिक व्यवहार को सहन करना (c) चोरी, धोखाधड़ी या झूठ न बोलना (d) स्वार्थी हितों को बढ़ावा देना
20	ME-III	3	Who is the Chairman of the Honour Code Committee? (a)The ANO (b)The senior-most cadet (c)A teacher from the school (d)The Battalion Commander	B	ऑनर कोड कमेटी का अध्यक्ष कौन है? (a) एएनओ (b) सबसे वरिष्ठ कैडेट (c) स्कूल का एक शिक्षक (d) बटालियन कमांडर
21	ME-III	4	What is the composition of the Honour Code Committee? (a)Only senior cadets (b) Cadets from different year groups and an officer guide (c) Only first-year cadets (d) Only the Battalion Commander	B	सम्मान संहिता समिति की संरचना क्या है? (क) केवल वरिष्ठ कैडेट (ख) विभिन्न वर्ष समूहों के कैडेट और एक अधिकारी मार्गदर्शक (ग) केवल प्रथम वर्ष के कैडेट (घ) केवल बटालियन कमांडर
22	ME-III	5	What happens if the Chairman is absent during a meeting? (a) The meeting is cancelled (b) The officer guide nominates a new Chairman from the members (c)The meeting continues without a Chairman (d) The second year cadet becomes the Chairman	D	यदि अध्यक्ष बैठक के दौरान अनुपस्थित रहे तो क्या होगा? (a) बैठक रद्द कर दी जाएगी (b) अधिकारी मार्गदर्शक सदस्यों में से एक नए अध्यक्ष का नामांकन करेंगे (c) बैठक बिना अध्यक्ष के जारी रहेगी (d) द्वितीय वर्ष का कैडेट अध्यक्ष बन जाएगा
23	ME-III	6	Who can attend Honour Code Committee meetings as observers? (a) Only senior cadets (b) Only cadets involved in the case (c)All second and first-year cadets (d)No one can attend as an observer	C	सम्मान संहिता समिति की बैठकों में पर्यवेक्षक के रूप में कौन भाग ले सकता है? (क) केवल वरिष्ठ कैडेट (ख) केवल मामले से संबंधित कैडेट (ग) सभी द्वितीय और प्रथम वर्ष के कैडेट (घ) कोई भी पर्यवेक्षक के रूप में भाग नहीं ले सकता
24	ME-III	7	What is the main role of the Honour Code Committee? (a) To punish offenders (b)To propagate, implement, and enrich the Honour Code (C)To conduct physical training (d)To enforce military strategies	A	सम्मान संहिता समिति की मुख्य भूमिका क्या है? (क) अपराधियों को दंडित करना (ख) सम्मान संहिता का प्रचार-प्रसार, कार्यान्वयन और संवर्धन करना (ग) शारीरिक प्रशिक्षण आयोजित करना (घ) सैन्य रणनीतियों को लागू करना
25	ME-III	8	What is the procedure for processing Honour Code violations? (a)Cadets are immediately expelled (b)Offenders are given 48 hours to prepare their defence or confess (c)No action is taken until the offenders report the violation themselves (d)Violations are handled outside of the Honour Code Committee	B	आदर संहिता के उल्लंघन की प्रक्रिया क्या है? (क) कैडेटों को तत्काल निष्कासित कर दिया जाता है। (ख) अपराधियों को अपना बचाव तैयार करने या अपराध स्वीकार करने के लिए 48 घंटे का समय दिया जाता है। (ग) अपराधियों द्वारा स्वयं उल्लंघन की रिपोर्ट करने तक कोई कार्रवाई नहीं की जाती है। (घ) उल्लंघनों का निपटारा आदर संहिता समिति के बाहर किया जाता है।
26	ME-III	9	What happens if a defaulter does not report a violation within 48 hours? (a)No action is taken (b)The case is closed (c)The violation is considered aggravated (d)The defaulter is immediately expelled	B	यदि कोई चूककर्ता 48 घंटों के भीतर उल्लंघन की सूचना नहीं देता है तो क्या होता है? (a) कोई कार्रवाई नहीं की जाती (b) मामला बंद कर दिया जाता है (c) उल्लंघन को गंभीर माना जाता है (d) चूककर्ता को तत्काल निष्कासित कर दिया जाता है
27	ME-III	10	Who is responsible for moderating verdicts given by the Honour Code Committee? (a)The Battalion Commander (b)The Officer Guide (c)The senior-most cadet (d)The committee members themselves	C	सम्मान संहिता समिति द्वारा दिए गए निर्णयों के संशोधन के लिए कौन जिम्मेदार है? (क) बटालियन कमांडर (ख) अधिकारी गाइड (ग) सबसे वरिष्ठ कैडेट (घ) समिति के सदस्य स्वयं
28	ME-III	11	What is the role of the Battalion Commander in the Honour Code process? (a)To investigate Honour Code violations (b)To appoint the committee members (C)To review and take further action after the committee's report (d)To supervise cadets' fitness training	B	सम्मान संहिता प्रक्रिया में बटालियन कमांडर की क्या भूमिका है? (क) सम्मान संहिता उल्लंघनों की जांच करना (ख) समिति सदस्यों की नियुक्ति करना (ग) समिति की रिपोर्ट की समीक्षा करना और आगे की कार्रवाई करना (घ) कैडेटों के फिटनेस प्रशिक्षण का पर्यवेक्षण करना
29	ME-III	12	What feature can be considered mitigatory in an Honour Code violation case? (a) Reporting a violation after 72 hours (b)Voluntarily owning up to the violation before discovery (c)Having a good academic record (d) Showing disrespect for the Honour Code Committee	B	आदर संहिता उल्लंघन के मामले में कौन सी विशेषता राहत देने वाली मानी जा सकती है? (क) उल्लंघन की सूचना 72 घंटे बाद देना (ख) उल्लंघन का पता चलने से पहले स्वेच्छा से उल्लंघन स्वीकार करना (ग) अच्छा शैक्षणिक रिकॉर्ड होना (घ) आदर संहिता समिति के प्रति अनादर दिखाना
30	ME-III	13	What happens when the Honour Code Committee makes a recommendation? (a) The Battalion Commander can choose to ignore the recommendation (b)The committee enforces the recommendation (c)The defaulter is immediately punished (d)The committee has the authority to impose penalties	B	सम्मान संहिता समिति द्वारा सिफारिश किए जाने पर क्या होता है? (क) बटालियन कमांडर सिफारिश को अनदेखा करने का विकल्प चुन सकता है। (ख) समिति सिफारिश को लागू करती है। (ग) दोषी को तत्काल दंडित किया जाता है। (घ) समिति को जुर्माना लगाने का अधिकार है।
31	ME-III	14	What is the main function of the Feedback System in the Honour Code? (a)To collect cadets' academic performance reports (b)To document the Honour Code cases and discussions (c)To evaluate physical training results (d) To enforce punishments	B	सम्मान संहिता में फीडबैक प्रणाली का मुख्य कार्य क्या है? (क) कैडेटों की शैक्षणिक प्रदर्शन रिपोर्ट एकत्र करना (ख) सम्मान संहिता से संबंधित मामलों और चर्चाओं का दस्तावेजीकरण करना (ग) शारीरिक प्रशिक्षण परिणामों का मूल्यांकन करना (घ) दंड लागू करना
32	ME-III	15	Which of the following is a key tenet of the Honour Code? (a) Prioritize personal interests over group interests (b)Ignore breaches of conduct if they are not reported (c)Stand up for what is right and accept responsibility for any infraction (d) Only follow the rules when being observed.	C	निम्नलिखित में से कौन सा आदर संहिता का प्रमुख सिद्धांत है? (क) समूह हितों पर व्यक्तिगत हितों को प्राथमिकता देना (ख) आचरण उल्लंघनों की सूचना न मिलने पर उन्हें अनदेखा करना (ग) सही के लिए खड़े होना और किसी भी उल्लंघन की जिम्मेदारी स्वीकार करना (घ) नियमों का पालन केवल तभी करना जब आपका पालन किया जा रहा हो।
35	PDLS-I	1	Personality can be improved if an individual focuses on enhancing their :- (a)Inherent traits (b)Communication skills (c)Overall confidence (d)All of the above	D	व्यक्तित्व में सुधार किया जा सकता है यदि व्यक्ति निम्नलिखित पर ध्यान केंद्रित करे: (क) जन्मजात गुण (ख) संचार कौशल (ग) समग्र आत्मविश्वास (घ) उपरोक्त सभी
36	PDLS-I	2	How can a cadet demonstrate integrity? (a)By being dishonest to protect oneself. (b)By taking responsibility for one's actions and being honest. (c)By blaming others for mistakes. (d) By avoiding accountability.	B	एक कैडेट ईमानदारी कैसे प्रदर्शित कर सकता है? (क) स्वयं को बचाने के लिए बेईमानी करके। (ख) अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेकर और ईमानदार रहकर। (ग) गलतियों के लिए दूसरों को दोषी ठहराकर। (घ) जवाबदेही से बचकर।
37	PDLS-I	3	Personality can be improved by:- (a)Making fun of others. (b)Listening carefully. (c)Not paying attention to others. (d)Criticising others always.	B	व्यक्तित्व में सुधार निम्न तरीकों से किया जा सकता है:- (क) दूसरों का मजाक उड़ाना। (ख) ध्यान से सुनना। (ग) दूसरों पर ध्यान न देना। (घ) हमेशा दूसरों की आलोचना करना।
38	PDLS-I	4	Which of the following is a primary factor influencing personality development? (a)The colour of one's clothing. (b)Genetic inheritance. (c)The brand of one's smartphone. (d) The amount of time spent on social media.	B	निम्नलिखित में से कौन सा कारक व्यक्तित्व विकास को प्रभावित करने वाला प्राथमिक कारक है? (a) कपड़ों का रंग। (b) आनुवंशिक विरासत। (c) स्मार्टफोन का ब्रांड। (d) सोशल मीडिया पर बिताया गया समय।
39	PDLS-I	5	Which among the following assists in improving the overall personality of an individual? (a) Knowing yourself. (b)Being a keen listener. (c)By being positive. (d)All of the above	D	निम्नलिखित में से कौन सा कारक किसी व्यक्ति के समग्र व्यक्तित्व को निखारने में सहायक होता है? (a) स्वयं को जानना। (b) ध्यानपूर्वक सुनना। (c) सकारात्मक रहना। (d) उपरोक्त सभी
40	PDLS-I	6	What characteristics out of the following make a good leader? (a) Leading by example. (b) Immaturity. (C)Aggression. (d) Being biased.	A	निम्नलिखित में से कौन से गुण एक अच्छे नेता के गुण हैं? (a) स्वयं उदाहरण प्रस्तुत करना। (b) अपरिपक्वता। (c) आक्रामकता। (d) पक्षपाती होना।
41	PDLS-I	7	Which among the following is not a leadership trait? (a)Integrity. (b)Self-confidence. (C)Waywardness. (d)Courage	C	निम्नलिखित में से कौन सा नेतृत्व का गुण नहीं है? (a) ईमानदारी (b) आत्मविश्वास (c) मनमौजीपन (d) साहस
42	PDLS-I	8	What role does self-discipline play in personal development? (a)It leads to perfectionism and stress (b)It helps in setting and achieving goals by controlling impulses and maintaining focus. (C)It limits personal growth by avoiding challenge. (d)It emphasises the importance of immediate gratification.	B	व्यक्तिगत विकास में आत्म-अनुशासन की क्या भूमिका होती है? (a) यह पूर्णतावाद और तनाव को बढ़ावा देता है। (b) यह आवेगों को नियंत्रित करके और ध्यान केंद्रित करके लक्ष्य निर्धारित करने और उन्हें प्राप्त करने में सहायक होता है। (c) यह चुनौतियों से बचने के कारण व्यक्तिगत विकास को सीमित करता है। (d) यह तात्कालिक संतुष्टि के महत्व पर बल देता है।
43	PDLS-I	9	Which trait reflects a good character? (a)Being honest. (b)Not owing up to one's own mistake. (C)Blaming others for one's own fault. (d) Hiding the truth.	A	कौन सा गुण अच्छे चरित्र को दर्शाता है? (a) ईमानदार होना। (b) अपनी गलती स्वीकार न करना। (c) अपनी गलती के लिए दूसरों को दोष देना। (d) सच छिपाना।
44	PDLS-I	10	Which of the following is NOT considered a key leadership trait? (a) Integrity. (b)Empathy. (c)Arrogance. (d)Communication skills	C	निम्नलिखित में से किसे प्रमुख नेतृत्व गुण नहीं माना जाता है? (a) सत्यनिष्ठा (b) सहानुभूति (c) अहंकार (d) संचार कौशल
45	PDLS-I	11	Which leadership style involves giving employees autonomy, trust, and freedom to make decisions? (a)Autocratic leadership. (b) Democratic leadership. (c) Laissez-faire leadership. (d)Bureaucratic leadership.	B	किस नेतृत्व शैली में कर्मचारियों को स्वायत्तता, विश्वास और निर्णय लेने की स्वतंत्रता दी जाती है? (a) निरंकुश नेतृत्व (b) लोकतांत्रिक नेतृत्व (c) अहस्तक्षेपवादी नेतृत्व (d) नौकरशाही नेतृत्व
46	PDLS-I	12	Courage is the ability to:- (a Hide from challenges and difficulties (b) Confront fears and take risks. (c)Always play it safe. (d) Blame others when things go wrong.	B	साहस वह क्षमता है जिसके द्वारा:- (a) चुनौतियों और कठिनाइयों से छिपना (b) भय का सामना करना और जोखिम उठाना। (c) हमेशा सुरक्षित रहना। (d) जब चीजें गलत हों तो दूसरों को दोष देना।
47	PDLS-I	13	Integrity is best defined as:- (a) Always being right. (b)Doing the right thing even when no one is watching. (c)Being selfish. (d)ignoring rules and norms	B	ईमानदारी को सबसे अच्छे तरीके से इस प्रकार परिभाषित किया जा सकता है:- (क) हमेशा सही होना। (ख) किसी के ध्यान दिए बिना भी सही काम करना। (ग) स्वार्थी होना। (घ) नियमों और मानदंडों की अनदेखी करना।
48	PDLS-I	14	Which of the following best describes honesty? (a) Telling lies to protect oneself. (b)Being truthful and sincere in all situations. (c)Manipulating others for personal gain. (d) Hiding information to avoid consequences.	B	निम्नलिखित में से कौन सा कथन ईमानदारी का सबसे सटीक वर्णन करता है? (a) स्वयं को बचाने के लिए झूठ बोलना। (b) हर परिस्थिति में सत्य और ईमानदारी बरतना। (c) व्यक्तिगत लाभ के लिए दूसरों को छल-कपट करना। (d) परिणामों से बचने के लिए जानकारी छिपाना।
49	PDLS-I	15	What is the primary goal of time management? (a) To work longer hours. (b)To increase efficiency and productivity. (c)To reduce leisure time. (d)To multitask more.	B	समय प्रबंधन का प्राथमिक लक्ष्य क्या है? (a) अधिक घंटे काम करना। (b) दक्षता और उत्पादकता बढ़ाना। (c) अवकाश का समय कम करना। (d) एक साथ कई कार्य करना।
50	PDLS-I	16	The Eisenhower Matrix categorises tasks based on:- (a)Urgency and importance. (b) Difficulty and duration. (c) Personal preference and deadlines. (d)Cost and benefit.	A	आइजनहावर मैट्रिक्स कार्यों को निम्नलिखित आधारों पर वर्गीकृत करता है:- (क) तात्कालिकता और महत्व। (ख) कठिनाई और अवधि। (ग) व्यक्तिगत प्राथमिकता और समयसीमा। (घ) लागत और लाभ।
51	PDLS-I	17	What is "Time Blocking"? (a)Avoiding all distractions. (b) Scheduling specific time periods for particular tasks. (c)Working only during peak hours. (d)Limiting work to short bursts.	B	टाइम ब्लॉकिंग क्या है? (a) सभी प्रकार के व्यवधानों से बचना। (b) विशिष्ट कार्यों के लिए विशिष्ट समय अवधि निर्धारित करना। (c) केवल व्यस्त समय के दौरान काम करना। (d) काम को छोटे-छोटे अंतरालों में सीमित करना।
52	PDLS-I	18	What is the Pomodoro Technique? (a)A method of prioritising tasks. (b)A way to eliminate distractions. (c)A time management system using 25-minute work sessions. (d)A technique for scheduling meetings efficiently.	C	पोमोडोरो तकनीक क्या है? (a) कार्यों को प्राथमिकता देने की एक विधि। (b) ध्यान भटकाने वाली चीजों को दूर करने का एक तरीका। (c) 25 मिनट के कार्य सत्रों का उपयोग करने वाली एक समय प्रबंधन प्रणाली। (d) बैठकों को कुशलतापूर्वक निर्धारित करने की एक तकनीक।
53	PDLS-I	19	What does 'non-verbal communication' include? (a)Only facial expressions. (b)Only hand gestures. (C)Only body posture. (d)All of the above.	D	'अशाब्दिक संचार' में क्या शामिल है? (a) केवल चेहरे के हाव-भाव। (b) केवल हाथ के इशारे। (c) केवल शरीर की मुद्रा। (d) उपरोक्त सभी।
54	PDLS-I	20	Which of these is NOT a barrier to effective communication? (a)Language differences. (b)Emotional state. (C)Active listening. (d)Physical distractions	C	इनमें से कौन सा कारक प्रभावी संचार में बाधा नहीं है? (a) भाषा संबंधी अंतर (b) भावनात्मक स्थिति (c) सक्रिय श्रवण (d) शारीरिक व्यवधान
57	PDLS-II	1	Which of the following can have an effect on the development of an individual's personality? (a) Physical and mental capabilities. (b)Health and physical appearance. (C)Skin colour, gender, and sexual orientation. (d) All of the above.	D	निम्नलिखित में से कौन-सा कारक किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व के विकास को प्रभावित कर सकता है? (a) शारीरिक और मानसिक क्षमताएँ। (b) स्वास्थ्य और शारीरिक बनावट। (c) त्वचा का रंग, लिंग और यौन रुझान। (d) उपरोक्त सभी।
58	PDLS-II	2	Appreciating diversity in personality can help people understand the world around them better and can:- (a)Promote open communication. (b) Embrace constructive conflict. (C)Provide training and education. (d)All of the above.	D	व्यक्तित्व की विविधता को समझने से लोगों को अपने आसपास की दुनिया को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है और इससे निम्नलिखित लाभ हो सकते हैं:- (क) खुले संचार को बढ़ावा देना। (ख) रचनात्मक मतभेदों को स्वीकार करना। (ग) प्रशिक्षण और शिक्षा प्रदान करना। (घ) उपरोक्त सभी।
59	PDLS-II	3	Which of the following is not a factor for shaping personality development? (a)Heredity. (b)Environment. (c)Education. (d)None of the above.	D	निम्नलिखित में से कौन सा कारक व्यक्तित्व विकास को प्रभावित नहीं करता है? (a) आनुवंशिकता (b) पर्यावरण (c) शिक्षा (d) उपरोक्त में से कोई नहीं
60	PDLS-II	4	What do you understand by bearing? (a)Ability to run fast. (b)The way we carry ourselves and conduct our actions. (C)Ability to communicate. (d)All of the above.	B	व्यवहार से आपका क्या तात्पर्य है? (a) तेज़ दौड़ने की क्षमता। (b) हमारे व्यवहार और आचरण का तरीका। (c) संवाद करने की क्षमता। (d) उपरोक्त सभी।
61	PDLS-II	5	Which among the following is a good standing posture? (a) Standing with weight on one foot. (b)Standing tilted. (C)Standing with head bent down. (d)Standing straight.	D	निम्नलिखित में से कौन सी खड़े होने की अच्छी मुद्रा है? (a) एक पैर पर भार डालकर खड़े होना। (b) झुककर खड़े होना। (c) सिर झुकाकर खड़े होना। (d) सीधे खड़े होना।
62	PDLS-II	6	Good bearing involves:- (a)Good body posture (b)Alertness. (C)Self-confidence. (d)Slouching.	A	अच्छे व्यवहार में शामिल हैं:- (क) अच्छी शारीरिक मुद्रा (ख) सतर्कता (ग) आत्मविश्वास (घ) झुककर बैठना
63	PDLS-II	7	Which anmong the following is not a factor of the physical appearance of a person? (a Texture of skin. (b) Educational background. (c)Hair colour. (d)Height.	B	निम्नलिखित में से कौन सा व्यक्ति की शारीरिक बनावट का कारक नहीं है? (a) त्वचा की बनावट। (b) शैक्षिक पृष्ठभूमि। (c) बालों का रंग। (d) कद।
64	PDLS-II	8	Which is the best way of wearing a uniform with respect to a beret? (a)Carry it in hand. (b)No beret is required with the uniform. (c)Always wear a beret as a headgear to ensure the badge aligns with your left eyebrow and tilts properly. (d) The beret should be without a badge.	C	बेरेट के संबंध में वर्दी पहनने का सबसे अच्छा तरीका कौन सा है? (a) इसे हाथ में पकड़ें। (b) वर्दी के साथ बेरेट पहनना अनिवार्य नहीं है। (c) बैज को अपनी बाईं भौं के साथ संरेखित करने और उचित झुकाव सुनिश्चित करने के लिए हमेशा बेरेट को सिर पर पहनें। (d) बेरेट पर बैज नहीं होना चाहिए।
65	PDLS-II	9	Uniform should not be :- (a)Washed. (b)Cleaned. (c)Ironed. (d)Wrinkled.	D	वर्दी को नहीं धोना चाहिए: (क) धोना (ख) साफ करना (ग) इस्त्री करना (घ) सिलवटें डालना
66	PDLS-II	10	What are the types of etiquette? (a)Washroom etiquette (b)Work etiquette. (c)Eating etiquette. (d)All of the above	D	शिष्टाचार के प्रकार क्या-क्या हैं? (क) शौचालय शिष्टाचार (ख) कार्यस्थल शिष्टाचार (ग) भोजन शिष्टाचार (घ) उपरोक्त सभी
67	PDLS-II	11	What is empathy? (a) The ability to put yourself in someone else's position and understand what they are feeling. (b)Feeling happy for someone else's hardships. (c)Not showing any compassion. (d)None of the above.	A	सहानुभूति क्या है? (क) स्वयं को किसी दूसरे व्यक्ति की स्थिति में रखकर उसकी भावनाओं को समझना। (ख) किसी दूसरे व्यक्ति की कठिनाइयों पर प्रसन्न होना। (ग) कोई सहानुभूति न दिखाना। (घ) उपरोक्त में से कोई नहीं।
68	PDLS-II	12	Some of the methods of promoting inclusivity are:- (a) Being an active listener. (b)Using inclusive language. (c)Creating a safe place. (d)All of the above.	D	समावेशिता को बढ़ावा देने के कुछ तरीके इस प्रकार हैं:- (क) सक्रिय श्रोता बनना। (ख) समावेशी भाषा का प्रयोग करना। (ग) सुरक्षित वातावरण बनाना। (घ) उपरोक्त सभी।
69	PDLS-II	13	How can you become a good citizen? (a) By paying taxes. (b)By ruining the environment. (c)By cutting trees. (d) By jumping a traffic light.	A	आप एक अच्छे नागरिक कैसे बन सकते हैं? (क) कर चुकाकर। (ख) पर्यावरण को नुकसान पहुंचाकर। (ग) पेड़ काटकर। (घ) ट्रैफिक सिग्नल तोड़कर।
70	PDLS-II	14	Being a decent citizen of your country includes things like:- (a)Keeping the environment clean. (b)Taking a shower twice a day. (C)Buying food from the modern market. (d) Driving in a car.	A	अपने देश का एक सभ्य नागरिक होने में निम्नलिखित बातें शामिल हैं:- (क) पर्यावरण को स्वच्छ रखना। (ख) दिन में दो बार स्नान करना। (ग) आधुनिक बाजार से भोजन खरीदना। (घ) कार चलाना।
71	PDLS-II	15	Civic sense is a way of thinking about:- (a)One's role in society and the responsibilities that come with it. (b)No role towards society. (C)Blaming others. (d)All of the above.	A	नागरिक भावना निम्नलिखित के बारे में सोचने का एक तरीका है: (क) समाज में अपनी भूमिका और उससे जुड़ी जिम्मेदारियों के बारे में। (ख) समाज के प्रति कोई भूमिका न होने के बारे में। (ग) दूसरों को दोष देने के बारे में। (घ) उपरोक्त सभी।
74	PDLS-III	1	Which among the following qualities is important for a participant in a group discussion? (a) Emotional stability. (b)Being hostile. (c)Being Ignorant. (d) Being angry at other participants.	A	निम्नलिखित में से कौन सा गुण समूह चर्चा में भाग लेने वाले व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण है? (a) भावनात्मक स्थिरता। (b) शत्रुतापूर्ण होना। (c) अज्ञानी होना। (d) अन्य प्रतिभागियों पर क्रोधित होना।
75	PDLS-III	2	In a group discussion, one must communicate with:- (a) Hostile attitude. (b)Showing lIgnorance. (c)Knowledge supported by facts. (d) Lengthy sentences during conversation.	C	समूह चर्चा में, निम्नलिखित में से किस प्रकार से संवाद करना चाहिए:- (क) शत्रुतापूर्ण रवैया। (ख) अज्ञानता का प्रदर्शन। (ग) तथ्यों द्वारा समर्थित ज्ञान। (घ) बातचीत के दौरान लंबे वाक्य।
76	PDLS-III	3	While participating in a group discussion, we should be:- (a) Assertive. (b)Aggressive. (c) Subjective. (d)Ignorant.	A	समूह चर्चा में भाग लेते समय हमें निम्न प्रकार का व्यवहार करना चाहिए:- (क) दृढ़ निश्चयी। (ख) आक्रामक। (ग) व्यक्तिपरक। (घ) अज्ञानी।
77	PDLS-III	4	Which among the following aspects should be prepared before the group discussion? (a) Researching topics. (b) identifying key points (c)Organising thoughts. (d)All of the above.	D	निम्नलिखित में से किस पहलू की तैयारी समूह चर्चा से पहले करनी चाहिए? (a) विषयों पर शोध करना। (b) मुख्य बिंदुओं की पहचान करना। (c) विचारों को व्यवस्थित करना। (d) उपरोक्त सभी।
78	PDLS-III	5	Which of these factors does not enhance listening skills? (a) Paying attention. (b)Having a clear preconceived notion. (c)Being fake. (d) Being frank.	C	इनमें से कौन सा कारक सुनने के कौशल को नहीं बढ़ाता है? (a) ध्यान देना। (b) पहले से ही स्पष्ट धारणा होना। (c) बनावटी होना। (d) स्पष्टवादी होना।
79	PDLS-III	6	What is a group discussion? (a)A debate between two individuals. (b)A conversation between friends. (c)An organised discussion among a group of people. (d)An individual presentation.	B	समूह चर्चा क्या है? (a) दो व्यक्तियों के बीच बहस। (b) दोस्तों के बीच बातचीत। (c) लोगों के समूह के बीच संगठित चर्चा। (d) व्यक्तिगत प्रस्तुति।
80	PDLS-III	7	Body language isa type of:- (a)Verbal communication. (b)Non-verbal communication. (C)Not associated with communication. (d)Both verbal and non-verbal communication.	C	शारीरिक भाषा किस प्रकार की होती है:- (a) मौखिक संचार। (b) गैर-मौखिक संचार। (c) संचार से संबंधित नहीं। (d) मौखिक और गैर-मौखिक संचार दोनों।
81	PDLS-III	8	In a group discussion, participants are evaluated based on:- (a)Their ability to dominate the conversation. (b)Their listening skills and participation. (c)Their ability to stay silent. (d)Their ability to avoid sharing opinions.	B	समूह चर्चा में, प्रतिभागियों का मूल्यांकन निम्नलिखित आधारों पर किया जाता है: (क) बातचीत पर हावी होने की उनकी क्षमता। (ख) सुनने का कौशल और सहभागिता। (ग) चुप रहने की उनकी क्षमता। (घ) राय साझा करने से बचने की उनकी क्षमता।
82	PDLS-III	9	Which of the following is a key skill in a group discussion? (a) Interrupting others. (b)Passive listening. (C) Nonverbal communication. (d)Ignoring others' opinions.	C	निम्नलिखित में से कौन सा कौशल समूह चर्चा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है? (a) दूसरों की बात काटना। (b) निष्क्रिय श्रवण। (c) अशाब्दिक संचार। (d) दूसरों की राय को अनदेखा करना।
83	PDLS-III	10	What is the role of a moderator in a group discussion? (a)To dominate the conversation. (b)To facilitate and guide the discussion. (c)To criticise participants' opinions. (d) To remain silent throughout the discussion.	B	समूह चर्चा में मॉडरेटर की क्या भूमिका होती है? (a) बातचीत पर हावी होना। (b) चर्चा को सुगम बनाना और मार्गदर्शन करना। (c) प्रतिभागियों के विचारों की आलोचना करना। (d) पूरी चर्चा के दौरान चुप रहना।
84	PDLS-III	11	What should participants avoid doing during a group discussion? (a)Active listening. (b)Sharing relevant examples. (C)Interrupting others. (d)Asking clarifying questions.	C	समूह चर्चा के दौरान प्रतिभागियों को क्या नहीं करना चाहिए? (a) सक्रिय श्रवण। (b) प्रासंगिक उदाहरण साझा करना। (c) दूसरों को टोकना। (d) स्पष्टीकरण वाले प्रश्न पूछना।
85	PDLS-III	12	How can participants show respect for each other during a group discussion? (a)By dominating the conversation. (b)By avoiding eye contact. (c)By criticising others' opinions. (d)By giving everyone an opportunity to spea	D	समूह चर्चा के दौरान प्रतिभागी एक-दूसरे के प्रति सम्मान कैसे दिखा सकते हैं? (a) बातचीत पर हावी होकर। (b) नज़रें न मिलाकर। (c) दूसरों की राय की आलोचना करके। (d) सभी को बोलने का अवसर देकर।
86	PDLS-III	13	A person who initiates discussion in a group discussion is called:- (a)Moderator. (b)Opener. (c)Reliever. (d) Analyst.	B	समूह चर्चा में चर्चा शुरू करने वाले व्यक्ति को क्या कहते हैं? (a) मॉडरेटर (b) ओपनर (c) रिलीवर (d) एनालिस्ट
87	PDLS-III	14	Which aspect of candidates' personality does a GD helps to assess? (a) Overall personality. (b)Communication skills. (c)Teamwork capability. (d)All of the above.	D	समूह चर्चा (जीडी) उम्मीदवारों के व्यक्तित्व के किस पहलू का आकलन करने में सहायक होती है? (a) समग्र व्यक्तित्व। (b) संचार कौशल। (c) टीम वर्क क्षमता। (d) उपरोक्त सभी।
88	PDLS-III	15	Which among the following is an advantage of group discussion? (a) Facilitate decision-making. (b)Increased teamwork. (c)Enhanced learning. (d)All of the above.	D	निम्नलिखित में से कौन सा समूह चर्चा का लाभ है? (a) निर्णय लेने में सुगमता। (b) टीम वर्क में वृद्धि। (c) सीखने में वृद्धि। (d) उपरोक्त सभी।
91	PDLS-IV	1	What do you understand by public speaking? (a).To write in front of a live audience. (a)To deliver a speech in front of a live audience. (b)Composing emails for a group of recipients. (d)Conducting surveys that are online.	B	सार्वजनिक भाषण से आपका क्या तात्पर्य है? (a) किसी प्रत्यक्ष श्रोता के सामने लिखना। (c) किसी प्रत्यक्ष श्रोता के सामने भाषण देना। (b) प्राप्तकर्ताओं के समूह के लिए ईमेल लिखना। (d) ऑनलाइन सर्वेक्षण करना।
92	PDLS-IV	2	Why is audience engagement important in public speaking? (a)To avoid eye contact with the audience. (b)To connect with the audience and keep them interested. (c)To discourage any interaction with the audience. (d)To make the audience uncomfortable.	B	सार्वजनिक भाषण में श्रोता सहभागिता क्यों महत्वपूर्ण है? (क) श्रोताओं से दृष्टि संपर्क से बचने के लिए। (ख) श्रोताओं से जुड़ने और उनकी रुचि बनाए रखने के लिए। (ग) श्रोताओं के साथ किसी भी प्रकार की बातचीत को हतोत्साहित करने के लिए। (घ) श्रोताओं को असहज महसूस कराने के लिए।
93	PDLS-IV	3	A confident stage presence can be built by:- (a)Proper body posture. (b)Shouting loudly. (C)Using filler words. (d)None of the above.	A	आत्मविश्वासपूर्ण मंच उपस्थिति निम्न तरीकों से विकसित की जा सकती है:- (a) उचित शारीरिक मुद्रा। (b) ज़ोर से चिल्लाना। (c) रिक्त स्थानों को भरने वाले शब्दों का प्रयोग करना। (d) उपरोक्त में से कोई नहीं।
94	PDLS-IV	4	Which aspect of public speaking involves using voice modulation and gestures? (a) Engaging the audience. (b)Message clearly. (c)Both verbal and non-verbal communication. (d)Managing time.	A	सार्वजनिक भाषण के किस पहलू में स्वर-लहर और हाव-भाव का उपयोग शामिल है? (a) श्रोताओं को आकर्षित करना। (b) संदेश को स्पष्ट रूप से व्यक्त करना। (c) मौखिक और गैर-मौखिक संचार। (d) समय प्रबंधन।
95	PDLS-IV	5	Voice modulation is the adjustment of:- (a)Pitch (b)Tone. (c) Volume during speech. (d)All of the above.	A	स्वर परिवर्तन निम्न में से किसका समायोजन है? (क) पिच (ख) स्वर-लहर (ग) बोलते समय ध्वनि की तीव्रता (घ) उपरोक्त सभी
96	PDLS-IV	6	Which among the following is not a component of voice modulation? (a) Timbre (b)Tempo (c)Pauses (d)Running	D	निम्नलिखित में से कौन सा स्वर परिवर्तन का घटक नहीं है? (a) ध्वनि की गुणवत्ता (b) गति (c) विराम (d) लय
97	PDLS-IV	7	What are visual aids in public speaking? (a) The audience's facial expressions. (b)Props used by the speaker. (c)Gestures made by the speaker. (d) Slides, charts, videos, or props used to enhance the message.	D	सार्वजनिक भाषण में दृश्य सहायक सामग्री क्या हैं? (a) श्रोताओं के चेहरे के हाव-भाव। (b) वक्ता द्वारा प्रयुक्त सहायक सामग्री। (c) वक्ता द्वारा किए गए इशारे। (d) संदेश को प्रभावी बनाने के लिए उपयोग की जाने वाली स्लाइड, चार्ट, वीडियो या अन्य सहायक सामग्री।
98	PDLS-IV	8	Which among the following helps to be more articulate? (a) Expanding your knowledge base. (b)Speaking in different vocabulary than that of the audience. (c)Not varying the length of your sentences while speaking. (d)None of the above.	A	निम्नलिखित में से कौन सा विकल्प बोलने की क्षमता को बढ़ाने में सहायक है? (a) अपने ज्ञान का विस्तार करना। (b) श्रोताओं की शब्दावली से भिन्न शब्दावली का प्रयोग करना। (c) बोलते समय वाक्यों की लंबाई में बदलाव न करना। (d) उपरोक्त में से कोई नहीं।
99	PDLS-IV	9	What is the purpose of using gestures in public speaking? (a)Cause distraction of the audience. (b) Conveying messages without speaking. (c)Making the speaker feel more comfortable. (d)Entertain the audience.	B	सार्वजनिक भाषण में हावभाव का उपयोग करने का उद्देश्य क्या है? (क) श्रोताओं का ध्यान भटकाना। (ख) बिना बोले संदेश देना। (ग) वक्ता को अधिक सहज महसूस कराना। (घ) श्रोताओं का मनोरंजन करना।
100	PDLS-IV	10	How can public speakers engage the audience effectively? (a) Avoid any eye contact with the audience. (b)Speak in a monotonous tone and manner. (c)Throwing questions to the audience and encouraging participation. (d) Reading speech entirely from notes.	C	सार्वजनिक वक्ता श्रोताओं को प्रभावी ढंग से कैसे आकर्षित कर सकते हैं? (क) श्रोताओं से दृष्टि संपर्क से बचना। (ख) एकरस स्वर और शैली में बोलना। (ग) श्रोताओं से प्रश्न पूछना और उनकी सहभागिता को प्रोत्साहित करना। (घ) भाषण को पूरी तरह से नोट्स से पढ़कर सुनाना।
101	PDLS-IV	11	To pay attention to what your audience is saying and show that you care about their opinions and perspectives, you can:- (a)Nod. (b)Smile. (c)Ask a follow-up question. (d)All of the above.	D	अपने श्रोताओं की बातों पर ध्यान देने और उनकी राय और दृष्टिकोण को महत्व देने के लिए आप निम्न कार्य कर सकते हैं:- (क) सिर हिलाना। (ख) मुस्कुराना। (ग) आगे का प्रश्न पूछना। (घ) उपरोक्त सभी।
102	PDLS-IV	12	The speaker-audience relationship can be built by:- (a) Establishing a connection with the people. (b)Ignoring the audience. (c)Snubbing the person asking questions. (d)None of the above.	A	वक्ता-श्रोता संबंध निम्न तरीकों से स्थापित किया जा सकता है:- (क) लोगों से जुड़ाव स्थापित करना। (ख) श्रोताओं को अनदेखा करना। (ग) प्रश्न पूछने वाले व्यक्ति को नजरअंदाज करना। (घ) उपरोक्त में से कोई नहीं।
103	PDLS-IV	13	The speaker-audience relationship can be built by:- (a) Establishing a connection with the people. (b)Ignoring the audience. (c)Snubbing the person asking questions. (d)None of the above.	D	वक्ता-श्रोता संबंध निम्न तरीकों से स्थापित किया जा सकता है:- (क) लोगों से जुड़ाव स्थापित करना। (ख) श्रोताओं को अनदेखा करना। (ग) प्रश्न पूछने वाले व्यक्ति को नजरअंदाज करना। (घ) उपरोक्त में से कोई नहीं।
104	PDLS-IV	14	Public speaking can be improved by:- (a)Practice. (b)Relaxing. (c)Dancing. (d)None of the above.	A	सार्वजनिक भाषण कौशल को निम्न तरीकों से सुधारा जा सकता है:- (क) अभ्यास। (ख) आराम करना। (ग) नृत्य करना। (घ) इनमें से कोई नहीं।
105	PDLS-IV	15	What are the body postures that should be avoided? (a) Sitting cross-legged. (b)Rubbing nose. (c)Shaking legs. (d)All of the above.	D	किन शारीरिक मुद्राओं से बचना चाहिए? (a) पालथी मारकर बैठना। (b) नाक रगड़ना। (c) पैर हिलाना। (d) उपरोक्त सभी।
108	PDLS-V	1	The process of making an expectation a reality is called:- .(a)Intelligence. (b)Problem-solving. (C)Criteria. (d)Objective.	B	किसी अपेक्षा को वास्तविकता में बदलने की प्रक्रिया कहलाती है:- (क)बुद्धि (ख)समस्या-समाधान (ग)मापदंड (घ)उद्देश्य
109	PDLS-V	2	Which is the first step in problem-solving? (a) identify and analyse the problem. (b)Observing, evaluating, and adjusting. (c)Data collected and analysed. (d)Evaluate all the possible solutions.	A	समस्या-समाधान का पहला चरण क्या है? (a) समस्या की पहचान और विश्लेषण करना। (b) अवलोकन, मूल्यांकन और समायोजन। (c) डेटा एकत्र करना और उसका विश्लेषण करना। (d) सभी संभावित समाधानों का मूल्यांकन करना।
110	PDLS-V	3	What is the full form of SWOT? (a) Sweat, VWeakness, Offence, and Threat (b)Strengths, Weaknesses, Opportunities, and Threats (C)System, Work, Opportunities, and Threats. (d) Study, Weaknesses, Options, and Trust.	B	SWOT का पूरा नाम क्या है? (a) स्वेट, वीकनेस, ऑफेंस और थ्रेट (b) स्ट्रेंथ्स, वीकनेस, अपॉर्चुनिटीज और थ्रेट्स (c) सिस्टम, वर्क, अपॉर्चुनिटीज और थ्रेट्स (d) स्टडी, वीकनेस, ऑप्शंस और ट्रस्ट
111	PDLS-V	4	Which of the skills is important for problem solving? (a)Critical thinking and analytical thinking. (b)Running fast. (c)Writing skills. (d) Reading skills.	A	समस्या समाधान के लिए कौन सा कौशल महत्वपूर्ण है? (a) आलोचनात्मक सोच और विश्लेषणात्मक सोच। (b) तेज़ दौड़ना। (c) लेखन कौशल। (d) पढ़ने का कौशल।
112	PDLS-V	5	Which among the following is a type of reasoning? (a) Acting. (b)Inductive. (C)Writing. (d)Questioning.	B	निम्नलिखित में से कौन सा तर्क का एक प्रकार है? (a) क्रियात्मक तर्क। (b) आगमनात्मक तर्क। (c) लेखन तर्क। (d) प्रश्न पूछना।
113	PDLS-V	6	Logical reasoning can be defined as:- (a) a method that aims to use logic and common sense to derive solutions to problems. (b)a method that aims to complicate logic to make decisions. (C)a method used to improve communication. (d) None of the above.	A	तार्किक तर्क को इस प्रकार परिभाषित किया जा सकता है:- (क) एक ऐसी विधि जिसका उद्देश्य समस्याओं के समाधान निकालने के लिए तर्क और सामान्य ज्ञान का उपयोग करना है। (ख) एक ऐसी विधि जिसका उद्देश्य निर्णय लेने के लिए तर्क को जटिल बनाना है। (ग) संचार को बेहतर बनाने के लिए प्रयुक्त एक विधि। (घ) उपरोक्त में से कोई नहीं।
114	PDLS-V	7	Which type of argument is "Zimbo is a dog? The resort does not allow dogs. Therefore, Zimbo is not allowed in the resort." (a)Invalid argument. (b) Valid argument. (c)Both valid and invalid Argument. (d)None of the above.	B	"ज़िम्बो एक कुत्ता है? रिज़ॉर्ट में कुत्तों की अनुमति नहीं है। इसलिए, ज़िम्बो को रिज़ॉर्ट में आने की अनुमति नहीं है।" यह किस प्रकार का तर्क है? (a) अमान्य तर्क। (b) मान्य तर्क। (c) मान्य और अमान्य दोनों तर्क। (d) उपरोक्त में से कोई नहीं।
115	PDLS-V	8	"This horse is black. That horse is black. The third horse is black. Therefore, all the horses are black" is an example of which type of reasoning? (a)Deductive reasoning. (b)Inductive reasoning. (c)Both deductive and inductive reasoning. (d)None of the above.	B	"यह घोड़ा काला है। वह घोड़ा काला है। तीसरा घोड़ा काला है। इसलिए, सभी घोड़े काले हैं" यह किस प्रकार के तर्क का उदाहरण है? (a) निगमनात्मक तर्क। (b) आगमनात्मक तर्क। (c) निगमनात्मक और आगमनात्मक तर्क दोनों। (d) उपरोक्त में से कोई नहीं।
116	PDLS-V	9	Which of the following is a skill of critical thinking? (a)Decision-making. (b)Reflective thinking. (c)Communication (d)All of the above.	D	निम्नलिखित में से कौन सा कौशल आलोचनात्मक सोच का कौशल है? (a) निर्णय लेना (b) चिंतनशील सोच (c) संचार (d) उपरोक्त सभी
117	PDLS-V	10	The willingness to consider new information, viewpoints, and arguments without any prejudice is:- (a) Being narrow-minded. (b)Being open-minded. (c) Being conservative. (d)None of the above.	B	बिना किसी पूर्वाग्रह के नई जानकारी, दृष्टिकोण और तर्कों पर विचार करने की तत्परता को कहा जाता है:- (क) संकीर्ण मानसिकता। (ख) खुले विचारों वाला होना। (ग) रूढ़िवादी होना। (घ) उपरोक्त में से कोई नहीं।
118	PDLS-V	11	Which among the following is a type of logical fallacy? (a) Formal fallacy. (b)Informal fallacy. (c) Both of the above. (d)None of the above.	C	निम्नलिखित में से कौन सा तार्किक भ्रांति का प्रकार है? (a) औपचारिक भ्रांति। (b) अनौपचारिक भ्रांति। (c) उपरोक्त दोनों। (d) उपरोक्त में से कोई नहीं।
119	PDLS-V	12	Creative thinking is:- (a) Using old ideas. (d)Thinking of new ideas. (c)Not using your brain. (d)None of the above.	B	रचनात्मक सोच है:- (a) पुराने विचारों का उपयोग करना। (d) नए विचारों के बारे में सोचना। (c) अपने दिमाग का उपयोग न करना। (d) उपरोक्त में से कोई नहीं।
120	PDLS-V	13	To avoid logical fallacies, you can:- (a) Think critically. (b)Plan ahead. (c) Challenge your ideas. (d)All of the above.	D	तार्किक त्रुटियों से बचने के लिए, आप निम्न उपाय अपना सकते हैं:- (क) आलोचनात्मक चिंतन करें। (ख) आगे की योजना बनाएं। (ग) अपने विचारों को चुनौती दें। (घ) उपरोक्त सभी।
121	PDLS-V	14	. Critical thinking involves:- (a)Analysing. (b)Reasoning. (c)Evaluating. (d)All of the above.	D	आलोचनात्मक चिंतन में शामिल हैं:- (क) विश्लेषण करना। (ख) तर्क करना। (ग) मूल्यांकन करना। (घ) उपरोक्त सभी।
122	PDLS-V	15	Logical fallacy is:- (a) Flawed argument. (b)Correct argument. (c)Type of communication (d)Writing skill.	A	तार्किक भ्रांति है:- (a) दोषपूर्ण तर्क। (b) सही तर्क। (c) संचार का प्रकार। (d) लेखन कौशल।
126	CS-I	1	What is one of the most effective ways to protect your online accounts? (a) Same password for all accounts (b) Share password with friends for easy access (c)Enable two-factor authentication (2FA) (d)Avoid using passWords altogether	C	अपने ऑनलाइन खातों को सुरक्षित रखने का सबसे प्रभावी तरीका क्या है? (a) सभी खातों के लिए एक ही पासवर्ड (b) आसान पहुँच के लिए दोस्तों के साथ पासवर्ड साझा करना (c) दो-कारक प्रमाणीकरण (2FA) सक्षम करना (d) पासवर्ड का उपयोग बिल्कुल बंद करना
127	CS-I	2	What is phishing? (a)A type of virus that infects your device (b)A fraudulent attempt to steal personal information via email or messages (c)A program that protects your device from malware (d) A method of encrypting your Wi-Fi network	B	फ़िशिंग क्या है? (a) एक प्रकार का वायरस जो आपके डिवाइस को संक्रमित करता है (b) ईमेल या संदेशों के माध्यम से व्यक्तिगत जानकारी चुराने का एक कपटपूर्ण प्रयास (c) एक प्रोग्राम जो आपके डिवाइस को मैलवेयर से बचाता है (d) आपके वाई-फ़ाई नेटवर्क को एन्क्रिप्ट करने की एक विधि
128	CS-I	3	Which of the following is a good practice for protecting your devices from cyber threats? (a)Always leave your device unlocked for easy access (b)Use weak passwords for convenience (c)Regularly update your software and security programs (d)Disable all security features to improve device performance	C	निम्नलिखित में से कौन सा तरीका आपके उपकरणों को साइबर खतरों से बचाने का एक अच्छा उपाय है? (a) आसान पहुंच के लिए अपने उपकरण को हमेशा अनलॉक रखें (b) सुविधा के लिए कमजोर पासवर्ड का उपयोग करें (c) अपने सॉफ़्टवेयर और सुरक्षा प्रोग्राम को नियमित रूप से अपडेट करें (d) उपकरण के प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए सभी सुरक्षा सुविधाओं को निष्क्रिय कर दें
129	CS-I	4	What is one way to protect your privacy when using social media? (a)Share your location on all posts (b)Set your profile to private and only accept friend requests from people you know Use your full name and contact information in public posts (c)(d) Post about your vacation plans in real-time	B	सोशल मीडिया का उपयोग करते समय अपनी गोपनीयता की रक्षा करने का एक तरीका क्या है? (a) सभी पोस्ट में अपना स्थान साझा करें (b) अपनी प्रोफ़ाइल को निजी रखें और केवल परिचित लोगों से ही मित्र अनुरोध स्वीकार करें सार्वजनिक पोस्ट में अपना पूरा नाम और संपर्क जानकारी का उपयोग करें (c)(d) अपनी छुट्टियों की योजनाओं के बारे में तुरंत जानकारी साझा करें
130	CS-I	5	Q5What should you do to avoid data theft when using public Wi-Fi? (a) Enter sensitive information like passwords and credit card numbers (b)Use a Virtual Private Network (VPN) for secure browsing (c)Disable Wi-Fi completely (d) Share your Wi-Fi connection with strangers	B	प्रश्न 5: सार्वजनिक वाई-फाई का उपयोग करते समय डेटा चोरी से बचने के लिए आपको क्या करना चाहिए? (a) पासवर्ड और क्रेडिट कार्ड नंबर जैसी संवेदनशील जानकारी दर्ज करें (b) सुरक्षित ब्राउज़िंग के लिए वर्चुअल प्राइवेट नेटवर्क (VPN) का उपयोग करें (c) वाई-फाई को पूरी तरह से बंद कर दें (d) अपना वाई-फाई कनेक्शन अजनबियों के साथ साझा करें
131	CS-I	6	What is a Zero-Day Exploit? (a)malware attack on newly introduced apps (b)Exploiting a software vulnerability before it is patched (c)An attack targeting old software versions (d)Overwhelming a server with traffic	A	ज़ीरो-डे एक्सप्लॉइट क्या है? (a) नए ऐप्स पर मैलवेयर हमला (b) किसी सॉफ़्टवेयर की सुरक्षा खामी का पैच होने से पहले ही उसका फायदा उठाना (c) पुराने सॉफ़्टवेयर संस्करणों को निशाना बनाकर हमला करना (d) सर्वर पर अत्यधिक ट्रैफ़िक भेजना
132	CS-I	7	Which cyber threat involves using stolen credentials to gain unauthorised access? (a)Spyware (b)Credential Stuffing (C)Phishing (d)Adware	B	कौन सा साइबर खतरा चोरी किए गए क्रेडेंशियल्स का उपयोग करके अनधिकृत पहुंच प्राप्त करने से संबंधित है? (a) स्पाइवेयर (b) क्रेडेंशियल स्टफिंग (c) फ़िशिंग (d) एडवेयर
133	CS-I	8	How can you protect sensitive data stored locally on a device? (a)Avoid updating the operating system (b)Encrypt the device using tools like BitLocker or FileVault (C)Share the data with fewer people (d)Disable backup features	B	किसी डिवाइस पर स्थानीय रूप से संग्रहीत संवेदनशील डेटा को आप कैसे सुरक्षित रख सकते हैं? (a) ऑपरेटिंग सिस्टम को अपडेट करने से बचें (b) BitLocker या FileVault जैसे टूल का उपयोग करके डिवाइस को एन्क्रिप्ट करें (c) डेटा को कम लोगों के साथ साझा करें (d) बैकअप सुविधाओं को अक्षम करें
134	CS-I	9	What is the primary goal of Ransomware? (a)Displaying unwanted ads (b)Gaining unauthorized access to social media accounts (C)Encrypting files and demanding payment for their release (d) Redirecting users to fake websites	C	रैनसमवेयर का प्राथमिक लक्ष्य क्या है? (a) अवांछित विज्ञापन प्रदर्शित करना (b) सोशल मीडिया खातों तक अनधिकृत पहुंच प्राप्त करना (c) फ़ाइलों को एन्क्रिप्ट करना और उन्हें जारी करने के लिए भुगतान की मांग करना (d) उपयोगकर्ताओं को नकली वेबसाइटों पर पुनर्निर्देशित करना
135	CS-I	10	Which measure is key to preventing Denial-of-Service (DoS) attacks? (a) Using strong Wi-Fi passwords (b)Monitoring network traffic for anomalies (C)Avoiding public Wi-Fi (d)Disabling encryption protocols	B	डिनायल-ऑफ-सर्विस (DoS) हमलों को रोकने के लिए कौन सा उपाय महत्वपूर्ण है? (a) मजबूत वाई-फाई पासवर्ड का उपयोग करना (b) नेटवर्क ट्रैफ़िक में असामान्यताओं की निगरानी करना (c) सार्वजनिक वाई-फाई से बचना (d) एन्क्रिप्शन प्रोटोकॉल को निष्क्रिय करना
136	CS-I	11	What does Malware do? (a)Resides in your device to cause harm to you (b)Shares password with friends for easy access (C)Secures Cloud storage (d) Shares your location with multiple users	A	मैलवेयर क्या करता है? (a) आपके डिवाइस में रहकर आपको नुकसान पहुंचाता है (b) आसान पहुंच के लिए दोस्तों के साथ पासवर्ड साझा करता है (c) क्लाउड स्टोरेज को सुरक्षित करता है (d) आपकी लोकेशन कई उपयोगकर्ताओं के साथ साझा करता है
137	CS-I	12	What type of information is usually targeted in Phishing attacks? (a) Banking credentials (b)Date of birth (C)Aadhaar number (d)Email ID	A	फ़िशिंग हमलों में आमतौर पर किस प्रकार की जानकारी को निशाना बनाया जाता है? (a) बैंकिंग संबंधी जानकारी (b) जन्मतिथि (c) आधार संख्या (d) ईमेल आईडी
138	CS-I	13	What is a good period for reviewing your app privacy settings? (a)Once a month (b)Never (c)Once a year (d)Only when you install the app	A	अपने ऐप की गोपनीयता सेटिंग्स की समीक्षा करने का उचित समय क्या है? (a) महीने में एक बार (b) कभी नहीं (c) साल में एक बार (d) केवल ऐप इंस्टॉल करते समय
139	CS-I	14	What is Data Theft? (a)Stealing of your hard disk/ pen drive (b)Attack on Data Centres (C)Hackers stealing your personal information (d) Spying on Social Media accounts	C	डेटा चोरी क्या है? (क) आपकी हार्ड डिस्क/पेन ड्राइव की चोरी (ख) डेटा केंद्रों पर हमला (ग) हैकर्स द्वारा आपकी व्यक्तिगत जानकारी की चोरी (घ) सोशल मीडिया खातों पर जासूसी
140	CS-I	15	What is Identity Fraud? (a)Impersonation of a person in cyberspace (b)Stealing identity cards (c)Attack on Aadhaar centres (d)Hacking of Wi-Fi networks	A	पहचान धोखाधड़ी क्या है? (क) साइबरस्पेस में किसी व्यक्ति का प्रतिरूपण (ख) पहचान पत्र चोरी करना (ग) आधार केंद्रों पर हमला (घ) वाई-फाई नेटवर्क हैक करना
143	CS-II	1	What is the primary purpose of configuring privacy controls on social media? (a) To share more personal information (b)To make your profile visible to everyone (c)To limit who can see your posts and interact with you (d)To increase the number of followers	B	सोशल मीडिया पर गोपनीयता नियंत्रण सेट करने का प्राथमिक उद्देश्य क्या है? (a) अधिक व्यक्तिगत जानकारी साझा करना (b) अपनी प्रोफ़ाइल को सभी के लिए दृश्यमान बनाना (c) यह सीमित करना कि कौन आपकी पोस्ट देख सकता है और आपसे बातचीत कर सकता है (d) फॉलोअर्स की संख्या बढ़ाना
144	CS-II	2	Why is it important to think before posting on social media? (a)To avoid posting things that could harm others or yourself (b)To get more likes and comments (c)To increase your followers (d) To make your posts go viral	A	सोशल मीडिया पर पोस्ट करने से पहले सोचना क्यों ज़रूरी है? (a) दूसरों या खुद को नुकसान पहुँचाने वाली चीज़ें पोस्ट करने से बचने के लिए (b) ज़्यादा लाइक्स और कमेंट्स पाने के लिए (c) फॉलोअर्स बढ़ाने के लिए (d) अपनी पोस्ट को वायरल करने के लिए
145	CS-II	3	Which of the following is an example of responsible content sharing on social media? (a)Posting sensitive personal information (b) Sharing unverified news or rumours (c)Giving credit to the original creator of shared content (d)Ignoring privacy settings	C	निम्नलिखित में से कौन सा सोशल मीडिया पर ज़िम्मेदारीपूर्वक सामग्री साझा करने का उदाहरण है? (a) संवेदनशील व्यक्तिगत जानकारी पोस्ट करना (b) अपुष्ट समाचार या अफवाहें साझा करना (c) साझा की गई सामग्री के मूल निर्माता को श्रेय देना (d) गोपनीयता सेटिंग्स की अनदेखी करना
146	CS-II	4	Q4What can be the consequence of posting inaccurate or unverified information on social media? (a).It can increase your followers (b)It can mislead others and cause harm (c)It can improve your reputation (d)It will make you popular	B	प्रश्न 4 सोशल मीडिया पर गलत या अपुष्ट जानकारी पोस्ट करने के क्या परिणाम हो सकते हैं? (क) इससे आपके फॉलोअर्स बढ़ सकते हैं। (ख) यह दूसरों को गुमराह कर सकता है और नुकसान पहुंचा सकता है। (ग) इससे आपकी प्रतिष्ठा बढ़ सकती है। (घ) इससे आप लोकप्रिय हो सकते हैं।
147	CS-II	5	What is a common red flag indicating a potential scam on social media? (a)Receiving a lot of likes on a post (b)A request for personal or financial information (c)Interacting with verified accounts (d)An account with multiple followers	B	सोशल मीडिया पर संभावित धोखाधड़ी का संकेत देने वाले आम लक्षण क्या हैं? (a) किसी पोस्ट पर बहुत सारे लाइक मिलना (b) व्यक्तिगत या वित्तीय जानकारी का अनुरोध (c) सत्यापित खातों के साथ बातचीत करना (d) एक खाता जिसके कई फॉलोअर्स हों
148	CS-II	6	How can social media posts negatively impact someone's future? (a) By improving their online reputation (b)By providing opportunities for online work (c)By affecting their college admissions or job opportunities (d)By helping them make more friends	C	सोशल मीडिया पोस्ट किसी के भविष्य को नकारात्मक रूप से कैसे प्रभावित कर सकते हैं? (a) उनकी ऑनलाइन प्रतिष्ठा में सुधार करके (b) ऑनलाइन काम के अवसर प्रदान करके (c) उनके कॉलेज प्रवेश या नौकरी के अवसरों को प्रभावित करके (d) उन्हें अधिक दोस्त बनाने में मदद करके
149	CS-II	7	What is the primary purpose of social media's role in shaping public opinion? (a) To entertain users (b)To influence people's views on important issues (C)To help people meet new friends (d) To create fake news and spread misinformation	B	जनमत निर्माण में सोशल मीडिया की भूमिका का प्राथमिक उद्देश्य क्या है? (a) उपयोगकर्ताओं का मनोरंजन करना (b) महत्वपूर्ण मुद्दों पर लोगों के विचारों को प्रभावित करना (c) लोगों को नए दोस्त बनाने में मदद करना (d) फर्जी खबरें बनाना और गलत सूचना फैलाना
150	CS-II	8	Which of the following is a key factor in avoiding cyberbullying and online harassment? (a)Engaging in online arguments (b)Reporting harmful content and blocking abusers (c) Sharing everything you see on social media (d) Posting anonymously to avoid consequences	B	निम्नलिखित में से कौन सा साइबरबुलिंग और ऑनलाइन उत्पीड़न से बचने का एक प्रमुख कारक है? (a) ऑनलाइन बहस में शामिल होना (b) हानिकारक सामग्री की रिपोर्ट करना और दुर्व्यवहार करने वालों को ब्लॉक करना (c) सोशल मीडिया पर जो कुछ भी देखें उसे साझा करना (d) परिणामों से बचने के लिए गुमनाम रूप से पोस्ट करना
151	CS-II	9	What is a "digital footprint" on social media? (a)The number of followers you have (b)The collection of your online activity and posts that leave a lasting impact (c)The privacy settings of your profile (d)The types of content you share publicly	B	सोशल मीडिया पर "डिजिटल फुटप्रिंट" क्या है? (a) आपके फॉलोअर्स की संख्या (b) आपकी ऑनलाइन गतिविधियों और उन पोस्टों का संग्रह जो स्थायी प्रभाव छोड़ते हैं (c) आपकी प्रोफ़ाइल की गोपनीयता सेटिंग्स (d) आपके द्वारा सार्वजनिक रूप से साझा की जाने वाली सामग्री के प्रकार
152	CS-II	10	Why is it important to set personal boundaries on social media? (a)To increase engagement on your posts (b)To ensure respectful and healthy interactions (C)To make your profile more entertaining (d) To encourage debate and arguments	B	सोशल मीडिया पर व्यक्तिगत सीमाएं निर्धारित करना क्यों महत्वपूर्ण है? (क) अपनी पोस्ट पर सहभागिता बढ़ाने के लिए (ख) सम्मानजनक और स्वस्थ बातचीत सुनिश्चित करने के लिए (ग) अपनी प्रोफ़ाइल को अधिक मनोरंजक बनाने के लिए (घ) बहस और तर्क-वितर्क को प्रोत्साहित करने के लिए
153	CS-II	11	Which of the following is an example of the positive impact of social media? (a)Spreading information about Government Welfare Schemes (b) Spreading information about the launch date of latest iPhone (C)Spreading information about latest ecommerce sale (d) Spreading fake news	A	निम्नलिखित में से कौन सा सोशल मीडिया के सकारात्मक प्रभाव का उदाहरण है? (a) सरकारी कल्याणकारी योजनाओं के बारे में जानकारी फैलाना (b) नवीनतम आईफोन के लॉन्च की तारीख के बारे में जानकारी फैलाना (c) नवीनतम ई-कॉमर्स सेल के बारे में जानकारी फैलाना (d) फर्जी खबरें फैलाना
154	CS-II	12	You would like to use one of your friend's posts on your social media feed. What do you do? (a)Take her permission and use it if she consents while giving her credit (b)Use it while giving her credit (c)Use it without giving credit (d) Use it and claim authorship	A	आप अपने सोशल मीडिया फीड पर अपने किसी मित्र की पोस्ट का उपयोग करना चाहते हैं। आप क्या करेंगे? (a) उनकी अनुमति लेकर, उनकी सहमति से पोस्ट का उपयोग करें और उन्हें श्रेय दें। (b) पोस्ट का उपयोग करते समय उन्हें श्रेय दें। (c) पोस्ट का उपयोग करते समय श्रेय न दें। (d) पोस्ट का उपयोग करें और स्वयं को लेखक घोषित करें।
155	CS-II	13	Which of the following is a potential red flag in a social media profile? (a) Large number of diverse followers (b) Detailed bio and personal info (c)Links to other social media profiles with similar content (d)Recently created profile with very few followers	D	निम्नलिखित में से कौन सा सोशल मीडिया प्रोफाइल में संभावित खतरे का संकेत है? (a) बड़ी संख्या में विविध फॉलोअर्स (b) विस्तृत बायो और व्यक्तिगत जानकारी (c) समान सामग्री वाले अन्य सोशल मीडिया प्रोफाइल के लिंक (d) हाल ही में बनाया गया प्रोफाइल जिसमें बहुत कम फॉलोअर्स हों
156	CS-II	14	Which of the following is a good practice while managing your social media profile? (a)Use strong privacy settings (b)Accept requests for follow backs from people following you (c)Post content with public access (d) Re-post information without fact checking	A	सोशल मीडिया प्रोफाइल प्रबंधित करते समय निम्नलिखित में से कौन सा अच्छा अभ्यास है? (a) गोपनीयता सेटिंग्स को मजबूत रखें (b) आपको फॉलो करने वाले लोगों से फॉलो बैक के अनुरोध स्वीकार करें (c) सार्वजनिक पहुंच वाली सामग्री पोस्ट करें (d) तथ्यों की जांच किए बिना जानकारी को पुनः पोस्ट करें
157	CS-II	15	Which of the following is a negative impact of social media? (a)Awareness about public utilities (b) Assistance in tracking friends and family during natural disasters (c)Appeals for legitimate causes (d)Deterioration in mental health	D	निम्नलिखित में से कौन सा सोशल मीडिया का नकारात्मक प्रभाव है? (a) सार्वजनिक उपयोगिताओं के बारे में जागरूकता (b) प्राकृतिक आपदाओं के दौरान मित्रों और परिवार का पता लगाने में सहायता (c) वैध कारणों के लिए अपील (d) मानसिक स्वास्थ्य में गिरावट
160	CS-III	1	What is one of the main reasons social media negatively impacts mental health? (a)It promotes better communication skills (b)It breeds unhealthy social comparison and unrealistic standards (c)It provides too much entertainment (d) It helps people focus more on their studies	B	सोशल मीडिया मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालने का एक मुख्य कारण क्या है? (a) यह बेहतर संचार कौशल को बढ़ावा देता है (b) यह अस्वस्थ सामाजिक तुलना और अवास्तविक मानकों को जन्म देता है (c) यह अत्यधिक मनोरंजन प्रदान करता है (d) यह लोगों को अपनी पढ़ाई पर अधिक ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है
161	CS-III	2	What is a potential consequence of constantly comparing oneself to social media influencers? (a)Improved body image and self-esteem (b) Unrealistic appearance standards and body image issues (c) Increased professional success (d)Better mental clarity and focus	C	सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर्स से लगातार अपनी तुलना करने का संभावित परिणाम क्या हो सकता है? (a) बेहतर शारीरिक छवि और आत्मसम्मान (b) अवास्तविक दिखावट के मानक और शारीरिक छवि संबंधी समस्याएं (c) पेशेवर सफलता में वृद्धि (d) बेहतर मानसिक स्पष्टता और एकाग्रता
162	CS-III	3	Why is sharing location information on social media risky? (a)It helps advertisers send better ads (b)It can expose users to physical dangers such as stalking or theft (c)It saves storage space on devices (d)It makes travel posts more appealing	B	सोशल मीडिया पर लोकेशन की जानकारी साझा करना जोखिम भरा क्यों है? (a) इससे विज्ञापनदाताओं को बेहतर विज्ञापन भेजने में मदद मिलती है। (b) इससे उपयोगकर्ताओं को पीछा किए जाने या चोरी जैसी शारीरिक धमकियों का सामना करना पड़ सकता है। (c) इससे डिवाइस पर स्टोरेज स्पेस बचता है। (d) इससे यात्रा संबंधी पोस्ट अधिक आकर्षक बन जाती हैं।
163	CS-III	4	How can excessive use of social media impact real-life social skills? (a)It helps improve face-to-face interactions (b)It can lead to social anxiety and isolation (c)It encourages more in-person activities (d)It increases self-confidence in social situations	B	सोशल मीडिया का अत्यधिक उपयोग वास्तविक जीवन के सामाजिक कौशल को कैसे प्रभावित कर सकता है? (a) यह आमने-सामने की बातचीत को बेहतर बनाने में सहायक होता है। (b) यह सामाजिक चिंता और अलगाव का कारण बन सकता है। (c) यह अधिक व्यक्तिगत गतिविधियों को प्रोत्साहित करता है। (d) यह सामाजिक परिस्थितियों में आत्मविश्वास बढ़ाता है।
164	CS-III	5	What is cyberbullying? (a)Harmless jokes shared among friends online (b)The act of creating online communities (c)Using social media to harass, insult, or intimidate others (d) Sharing positive posts about others	C	साइबरबुलिंग क्या है? (क) दोस्तों के बीच ऑनलाइन साझा किए जाने वाले हानिरहित चुटकुले (ख) ऑनलाइन समुदाय बनाना (ग) सोशल मीडिया का उपयोग करके दूसरों को परेशान करना, अपमानित करना या डराना (घ) दूसरों के बारे में सकारात्मक पोस्ट साझा करना
165	CS-III	6	Q6 Which of the following is a common tactic in phishing scams? (a) Sending emails with fake links to steal personal data (b)Selling legitimate products at low prices (c)Offering free online courses (d)Creating posts to gain followers	A	प्रश्न 6 निम्नलिखित में से कौन सा फ़िशिंग घोटालों में एक आम तरीका है? (a) व्यक्तिगत डेटा चुराने के लिए नकली लिंक वाले ईमेल भेजना (b) वैध उत्पादों को कम कीमत पर बेचना (c) मुफ़्त ऑनलाइन पाठ्यक्रम प्रदान करना (d) फ़ॉलोअर्स बढ़ाने के लिए पोस्ट बनाना
166	CS-III	7	What is the best way to protect against cyber fraud? (a)Avoid using social media completely (b)Share personal details only with trusted friends online (c)Verify sources and use secure websites before sharing information (d)Always click on links from unknown sources	C	साइबर धोखाधड़ी से बचाव का सबसे अच्छा तरीका क्या है? (क) सोशल मीडिया का उपयोग पूरी तरह से बंद कर दें (ख) ऑनलाइन केवल विश्वसनीय मित्रों के साथ ही अपनी व्यक्तिगत जानकारी साझा करें (ग) जानकारी साझा करने से पहले स्रोतों की पुष्टि करें और सुरक्षित वेबसाइटों का उपयोग करें (घ) अज्ञात स्रोतों से आने वाले लिंक पर हमेशा क्लिक करें
167	CS-III	8	How does honey trapping work? (a)By building fake online relationships to exploit victims (b)By spreading false news to gain attention (C)By sharing financial tips online (d)By promoting real products through social media	A	हनी ट्रैपिंग कैसे काम करती है? (a) पीड़ितों का शोषण करने के लिए नकली ऑनलाइन संबंध बनाकर (b) ध्यान आकर्षित करने के लिए झूठी खबरें फैलाकर (c) ऑनलाइन वित्तीय सलाह साझा करके (d) सोशल मीडिया के माध्यम से असली उत्पादों का प्रचार करके
168	CS-III	9	What is the key impact of cyberstalking on victims? (a).It encourages victims to be more active online (b)It builds their confidence in digital security (C)It creates fear, anxiety, and stress (d)It helps them meet new people	C	साइबरस्टॉकिंग का पीड़ितों पर प्रमुख प्रभाव क्या है? (a) यह पीड़ितों को ऑनलाइन अधिक सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित करता है। (b) यह डिजिटल सुरक्षा में उनका आत्मविश्वास बढ़ाता है। (c) यह भय, चिंता और तनाव पैदा करता है। (d) यह उन्हें नए लोगों से मिलने में मदद करता है।
169	CS-III	10	Which of the following is a common method used in ransomware attacks? (a) Stealing login credentials through phishing emails (b) Encrypting files and demanding payment for decryption (C)Collecting personal information through data breaches (d) Monitoring online activity through cyber stalking	B	निम्नलिखित में से कौन सा रैंसमवेयर हमलों में इस्तेमाल होने वाला एक आम तरीका है? (a) फ़िशिंग ईमेल के ज़रिए लॉगिन क्रेडेंशियल चुराना (b) फ़ाइलों को एन्क्रिप्ट करना और डिक्रिप्शन के लिए भुगतान की मांग करना (c) डेटा ब्रीच के ज़रिए व्यक्तिगत जानकारी इकट्ठा करना (d) साइबर स्टॉकिंग के ज़रिए ऑनलाइन गतिविधि की निगरानी करना
170	CS-III	11	What is cyberbullying? (a)Complimenting someone online (b)Sending kind messages to friends (c)Using the internet to harm or intimidate others repeatedly (d) Ignoring online messages	C	साइबरबुलिंग क्या है? (a) ऑनलाइन किसी की प्रशंसा करना (b) दोस्तों को अच्छे संदेश भेजना (c) बार-बार दूसरों को नुकसान पहुँचाने या डराने के लिए इंटरनेट का उपयोग करना (d) ऑनलाइन संदेशों को अनदेखा करना
171	CS-III	12	What should you do if someone is cyberstalking you? (a) Respond to them politely (b)Block them and report the behaviour to an adult or authorities (C)Share your personal information to make peace (d)Post about them on your social media	B	अगर कोई आपका साइबरस्टॉकिंग कर रहा है तो आपको क्या करना चाहिए? (a) उन्हें विनम्रता से जवाब दें (b) उन्हें ब्लॉक करें और किसी वयस्क या अधिकारियों को इस व्यवहार की सूचना दें (c) सुलह के लिए अपनी व्यक्तिगत जानकारी साझा करें (d) उनके बारे में अपने सोशल मीडिया पर पोस्ट करें
172	CS-III	13	What is honey trapping? (a)A way to protect your online accounts (b)A scam where someone pretends to form a relationship to deceive or harm you (c)Sending compliments to someone online (d)Sharing educational posts about safety	B	हनी ट्रैपिंग क्या है? (a) आपके ऑनलाइन खातों की सुरक्षा का एक तरीका (b) एक घोटाला जिसमें कोई व्यक्ति आपसे संबंध बनाने का दिखावा करके आपको धोखा देता है या नुकसान पहुंचाता है (c) किसी को ऑनलाइन प्रशंसा संदेश भेजना (d) सुरक्षा संबंधी शैक्षिक पोस्ट साझा करना
173	CS-III	14	How can you avoid falling victim to cyberbullying? (a) Ignore your privacy settings (b)Share personal details publicly (c)Use strong privacy settings and avoid engaging with harmful messages (d)Respond to bullies immediately	C	साइबरबुलिंग का शिकार होने से आप कैसे बच सकते हैं? (क) अपनी गोपनीयता सेटिंग्स को अनदेखा करें (ख) सार्वजनिक रूप से व्यक्तिगत जानकारी साझा करें (ग) मजबूत गोपनीयता सेटिंग्स का उपयोग करें और हानिकारक संदेशों से बचें (घ) धमकाने वालों को तुरंत जवाब दें
174	CS-III	15	What is the first thing to do if you suspect cyberbullying or honey trapping? (a)Stay silent and delete your account (b)Report the behaviour to a trusted adult or platform help centre (c) Publicly confront the person (d)Ignore the situation completely	B	साइबरबुलिंग या हनी ट्रैपिंग का संदेह होने पर सबसे पहले क्या करना चाहिए? (a) चुप रहें और अपना खाता हटा दें (b) किसी भरोसेमंद वयस्क या प्लेटफ़ॉर्म सहायता केंद्र को इस व्यवहार की सूचना दें (c) सार्वजनिक रूप से उस व्यक्ति का सामना करें (d) स्थिति को पूरी तरह से अनदेखा करें
177	CS-IV	1	What is a deepfake? (a)A software tool for ethical hacking (b)Al-generated media that manipulates appearances or voices (c)A technique to encrypt sensitive data (d)A legal term for phishing scams	B	डीपफेक क्या है? (a) एथिकल हैकिंग के लिए एक सॉफ्टवेयर टूल (b) कृत्रिम बुद्धिमत्ता द्वारा निर्मित मीडिया जो दिखावट या आवाज़ में हेरफेर करता है (c) संवेदनशील डेटा को एन्क्रिप्ट करने की एक तकनीक (d) फ़िशिंग घोटालों के लिए एक कानूनी शब्द
178	CS-IV	2	Which Act is concerned with Cyber Security in corporate entities? (a)Companies Act, 2013 (b)Aadhaar Act (c)Bharatiya Nyaya Sanhita (d) Indian Penal Code	A	कॉर्पोरेट संस्थाओं में साइबर सुरक्षा से संबंधित अधिनियम कौन सा है? (क) कंपनी अधिनियम, 2013 (ख) आधार अधिनियम (ग) भारतीय न्याय संहिता (घ) भारतीय दंड संहिता
179	CS-IV	3	Honey trapping is primarily used to:- (a)Spread malware through emails (b)Manipulate victims into revealing sensitive information (c)Conduct ethical hacking for cybersecurity purposes (d)Encrypt data for secure storage	B	हनी ट्रैपिंग का मुख्य रूप से उपयोग निम्न उद्देश्यों के लिए किया जाता है:- (क) ईमेल के माध्यम से मैलवेयर फैलाना (ख) पीड़ितों को संवेदनशील जानकारी प्रकट करने के लिए हेरफेर करना (ग) साइबर सुरक्षा उद्देश्यों के लिए एथिकल हैकिंग करना (घ) सुरक्षित भंडारण के लिए डेटा को एन्क्रिप्ट करना
180	CS-IV	4	Phishing is primarily used to:- (a) Target random individuals through emails/ SMS etc to steal sensitive information (b) Mine Bitcoins (c) Generate images using Al (d) Install malicious software	A	फ़िशिंग का मुख्य रूप से उपयोग निम्न उद्देश्यों के लिए किया जाता है:- (क) संवेदनशील जानकारी चुराने के लिए ईमेल/एसएमएस आदि के माध्यम से यादृच्छिक व्यक्तियों को लक्षित करना (ख) बिटकॉइन माइनिंग करना (ग) एआई का उपयोग करके चित्र बनाना (घ) दुर्भावनापूर्ण सॉफ़्टवेयर स्थापित करना
181	CS-IV	5	Which Indian agency is the national nodal point for cybersecurity? (a) National Crime Records Bureau (NCRB) (b)Indian Computer Emergency Response Team (CERT-In) (C) Central Bureau of Investigation (CBI) (d)Data Protection Authority (Proposed)	B	साइबर सुरक्षा के लिए राष्ट्रीय नोडल प्वाइंट कौन सी भारतीय एजेंसी है? (क) राष्ट्रीय अपराध अभिलेख ब्यूरो (एनसीआरबी) (ख) भारतीय कंप्यूटर आपातकालीन प्रतिक्रिया दल (सीईआरटी-इन) (ग) केंद्रीय जांच ब्यूरो (सीबीआई) (घ) डेटा संरक्षण प्राधिकरण (प्रस्तावित)
182	CS-IV	6	What technology is commonly used to detect and mitigate phishing attacks? (a)Blockchain (b)Artificial Intelligence and Machine Learning (c)Augmented Reality (d)Virtual Private Networks (VPNs)	D	फ़िशिंग हमलों का पता लगाने और उन्हें कम करने के लिए आमतौर पर किस तकनीक का उपयोग किया जाता है? (a) ब्लॉकचेन (b) कृत्रिम बुद्धिमत्ता और मशीन लर्निंग (c) संवर्धित वास्तविकता (d) वर्चुअल प्राइवेट नेटवर्क (वीपीएन)
183	CS-IV	7	Which is a red-flag in a purely online interaction? (a)Conversation being taken towards personal information repeatedly (b) Sharing common interests (c)Sharing informative content (d)Conversation about common interests	A	ऑनलाइन बातचीत में कौन सा संकेत खतरे का संकेत है? (a) बार-बार व्यक्तिगत जानकारी की ओर बातचीत का बढ़ना (b) समान रुचियों को साझा करना (c) जानकारीपूर्ण सामग्री साझा करना (d) समान रुचियों के बारे में बातचीत करना
184	CS-IV	8	Which vocations are usually targeted through honey trapping? (a)Personnel working on cutting edge technologies (b) Uniformed personnel (c)Personnel involved in national security projects (d)All of the above	D	हनी ट्रैपिंग के ज़रिए आमतौर पर किन व्यवसायों को निशाना बनाया जाता है? (a) अत्याधुनिक तकनीकों पर काम करने वाले कर्मचारी (b) वर्दीधारी कर्मचारी (c) राष्ट्रीय सुरक्षा परियोजनाओं में शामिल कर्मचारी (d) उपरोक्त सभी
185	CS-IV	9	What should you do when you receive a video with suspicious content? (a)Verify its authenticity (b)Share it with friends (c)Share it with family (d) Post it on your social media page	A	संदिग्ध सामग्री वाला वीडियो मिलने पर आपको क्या करना चाहिए? (a) इसकी प्रामाणिकता की जाँच करें (b) इसे दोस्तों के साथ साझा करें (c) इसे परिवार के साथ साझा करें (d) इसे अपने सोशल मीडिया पेज पर पोस्ट करें
186	CS-IV	10	What should you check when an extremely lucrative job offer is made to you? (a)Authenticity of the entity offering the job (b)Nature of job in terms of its legality (c)Connect with your seniors who have been placed in/ by the same entity or in similar jobs (d)All of the above	D	जब आपको कोई बेहद आकर्षक नौकरी का प्रस्ताव मिले, तो आपको किन बातों की जाँच करनी चाहिए? (क) नौकरी देने वाली संस्था की प्रामाणिकता (ख) नौकरी की प्रकृति, विशेष रूप से उसकी वैधता (ग) अपने उन वरिष्ठों से संपर्क करें जिन्हें उसी संस्था में या इसी तरह की नौकरियों में नियुक्त किया गया हो (घ) उपरोक्त सभी
187	CS-IV	11	What is Smishing? (a) Type of Ransomware attack (b) Targeted Phishing where the targets are of a specific location (c)Phishing using SMS (d)None of the above	C	स्मिशिंग क्या है? (a) रैंसमवेयर हमले का एक प्रकार (b) लक्षित फ़िशिंग, जिसमें लक्ष्य किसी विशिष्ट स्थान के होते हैं (c) एसएमएस का उपयोग करके फ़िशिंग (d) उपरोक्त में से कोई नहीं
188	CS-IV	12	You receive a call from an international number claiming to be from the Telephone Regulatory Authority of India. What actions should you take? (a)Block the number in your phone (b)Report the call to 1909 (c)Report the call to your Telecom Service Provider (d)All of the above	D	आपको एक अंतरराष्ट्रीय नंबर से कॉल आता है, जिसमें कॉल करने वाला खुद को भारतीय टेलीफोन नियामक प्राधिकरण (टेलीफोन रेगुलेटरी अथॉरिटी ऑफ इंडिया) का बताता है। आपको क्या कार्रवाई करनी चाहिए? (क) अपने फोन में नंबर ब्लॉक करें (ख) 1909 पर कॉल की रिपोर्ट करें (ग) अपने दूरसंचार सेवा प्रदाता को कॉल की रिपोर्ट करें (घ) उपरोक्त सभी
189	CS-IV	13	Which of the following technologies is most effective for generating deepfake content? (a)Blockchain (b)Cryptocurrency (C)Artificial Intelligence (AI) (d)Quantum Computing	C	निम्नलिखित में से कौन सी तकनीक डीपफेक सामग्री बनाने के लिए सबसे प्रभावी है? (a) ब्लॉकचेन (b) क्रिप्टोकरेंसी (c) कृत्रिम बुद्धिमत्ता (AI) (d) क्वांटम कंप्यूटिंग
190	CS-IV	14	Artificial Intelligence is about (a)Playing a game on computer (b)Making a machine intelligent (c)Programming on a machine with your own intelligence (d) Making a machine replicate human emotions	B	कृत्रिम बुद्धिमत्ता का अर्थ है: (a) कंप्यूटर पर गेम खेलना (b) किसी मशीन को बुद्धिमान बनाना (c) अपनी बुद्धि से किसी मशीन पर प्रोग्रामिंग करना (d) किसी मशीन को मानवीय भावनाओं की नकल करने के लिए तैयार करना
191	CS-IV	15	Which of the following statements is true? (a)Machine Learning is a subset of Artificial Intelligence (b)Artificial Intelligence is a subset of Machine Learning (c) Blockchain technology is used purely for mining Bitcoins (d)Deepfakes can always be easily identified by the naked eye as fake	A	निम्नलिखित में से कौन सा कथन सत्य है? (a) मशीन लर्निंग, आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस का उपसमूह है। (b) आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस, मशीन लर्निंग का उपसमूह है। (c) ब्लॉकचेन तकनीक का उपयोग केवल बिटकॉइन माइनिंग के लिए किया जाता है। (d) डीपफेक को नंगी आंखों से आसानी से नकली के रूप में पहचाना जा सकता है।
194	CS-V	1	Which of the following is a recommended practice to enhance cybersecurity? (a) Using the same password for multiple accounts (b)Clicking on links from unknown sSources (c)Enabling two-factor authentication (2FA) (d)Avoiding software updates to maintain compatibility	C	निम्नलिखित में से कौन सा साइबर सुरक्षा बढ़ाने के लिए अनुशंसित अभ्यास है? (a) एकाधिक खातों के लिए एक ही पासवर्ड का उपयोग करना (b) अज्ञात स्रोतों से लिंक पर क्लिक करना (c) दो-कारक प्रमाणीकरण (2FA) सक्षम करना (d) संगतता बनाए रखने के लिए सॉफ़्टवेयर अपडेट से बचना
195	CS-V	2	What should you avoid doing on social media to protect your privacy? (a)Adjusting privacy settings to restrict post visibility (b)Sharing sensitive personal information like your address (c) Reporting suspicious profiles or activity (d)Regularly reviewing your digital footprint	B	अपनी निजता की रक्षा के लिए आपको सोशल मीडिया पर क्या करने से बचना चाहिए? (क) पोस्ट की दृश्यता को सीमित करने के लिए गोपनीयता सेटिंग्स को समायोजित करना (ख) अपना पता जैसी संवेदनशील व्यक्तिगत जानकारी साझा करना (ग) संदिग्ध प्रोफाइल या गतिविधि की रिपोर्ट करना (घ) नियमित रूप से अपने डिजिटल फुटप्रिंट की समीक्षा करना
196	CS-V	3	What is the primary purpose of the Information Technology Act, 2000? (a) To regulate international trade (b)To provide legal recognition to electronic transactions and combat cybercrime (c)To oversee taxation of e-commerce platforms (d) To establish the framework for copyright laws in India	B	सूचना प्रौद्योगिकी अधिनियम, 2000 का प्राथमिक उद्देश्य क्या है? (क) अंतर्राष्ट्रीय व्यापार को विनियमित करना (ख) इलेक्ट्रॉनिक लेनदेन को कानूनी मान्यता प्रदान करना और साइबर अपराध से लड़ना (ग) ई-कॉमर्स प्लेटफॉर्मों के कराधान की निगरानी करना (घ) भारत में कॉपीराइट कानूनों के लिए ढांचा स्थापित करना
197	CS-V	4	Which section of the IT Act deals with penalties for data theft? (a) Section 43 (b)Section 66C (c)Section 72 (d)Section 67	A	सूचना प्रौद्योगिकी अधिनियम की कौन सी धारा डेटा चोरी के लिए दंड का प्रावधान करती है? (क) धारा 43 (ख) धारा 66सी (ग) धारा 72 (घ) धारा 67
198	CS-V	5	The Digital Personal Data Protection Act proposes which of the following key measures? (a) Mandating data localisation for sensitive personal information (b)Complete anonymity for all internet users (c)Banning the collection of biometric data (d)Elimination of cybersecurity penalties	A	डिजिटल व्यक्तिगत डेटा संरक्षण अधिनियम निम्नलिखित में से कौन से प्रमुख उपायों का प्रस्ताव करता है? (क) संवेदनशील व्यक्तिगत जानकारी के लिए डेटा स्थानीयकरण अनिवार्य करना (ख) सभी इंटरनेट उपयोगकर्ताओं के लिए पूर्ण गुमनामी (ग) बायोमेट्रिक डेटा संग्रह पर प्रतिबंध लगाना (घ) साइबर सुरक्षा दंडों को समाप्त करना
199	CS-V	6	What is the role of CERT-In in India's cybersecurity framework? (a)Adjudicating cybercrime cases (b) Regulating taxation of digital businesses (C)Monitoring and responding to cybersecurity threats (d)Overseeing privacy settings of social media platforms	C	भारत के साइबर सुरक्षा ढांचे में CERT-In की क्या भूमिका है? (क) साइबर अपराध मामलों का निपटारा करना (ख) डिजिटल व्यवसायों के कराधान को विनियमित करना (ग) साइबर सुरक्षा खतरों की निगरानी और प्रतिक्रिया देना (घ) सोशल मीडिया प्लेटफॉर्मों की गोपनीयता सेटिंग्स की निगरानी करना
200	CS-V	7	What is an essential principle of cyber ethics? (a)Ignoring intellectual property rights (b) Respecting the privacy and data of others (C)Promoting the sharing of personal information (d)Using unethical means to gather information	B	साइबर नैतिकता का एक अनिवार्य सिद्धांत क्या है? (क) बौद्धिक संपदा अधिकारों की अनदेखी करना (ख) दूसरों की निजता और डेटा का सम्मान करना (ग) व्यक्तिगत जानकारी साझा करने को बढ़ावा देना (घ) जानकारी एकत्र करने के लिए अनैतिक साधनों का उपयोग करना
201	CS-V	8	Which of the following actions violates the ethical guidelines of cyberspace? (a) Sharing copyrighted material without permission (b)Encrypting personal data for security (C)Reporting cyberbullying incidents (d)Using strong passwords for online accounts	A	निम्नलिखित में से कौन सा कार्य साइबरस्पेस के नैतिक दिशानिर्देशों का उल्लंघन करता है? (a) बिना अनुमति के कॉपीराइट सामग्री साझा करना (b) सुरक्षा के लिए व्यक्तिगत डेटा को एन्क्रिप्ट करना (c) साइबरबुलिंग की घटनाओं की रिपोर्ट करना (d) ऑनलाइन खातों के लिए मजबूत पासवर्ड का उपयोग करना
202	CS-V	9	What is a primary concern related to privacy in the digital world? (a)Lack of internet access (b)Unauthorised collection and use of personal data (C) Excessive regulation of internet content (d)Increased speed of internet connections	B	डिजिटल जगत में निजता से संबंधित प्रमुख चिंता क्या है? (a) इंटरनेट की अनुपलब्धता (b) व्यक्तिगत डेटा का अनधिकृत संग्रह और उपयोग (c) इंटरनेट सामग्री का अत्यधिक विनियमन (d) इंटरनेट कनेक्शन की बढ़ती गति
203	CS-V	10	Why is ethical hacking considered important in cybersecurity? (a)It helps in identifying system vulnerabilities (b)It exploits system weaknesses for personal gain (c)It allows for unrestricted access to private information (d)It encourages the violation of privacy laws	A	साइबर सुरक्षा में एथिकल हैकिंग को महत्वपूर्ण क्यों माना जाता है? (a) यह सिस्टम की कमजोरियों को पहचानने में सहायक है। (b) यह व्यक्तिगत लाभ के लिए सिस्टम की कमियों का फायदा उठाता है। (c) यह निजी जानकारी तक असीमित पहुंच प्रदान करता है। (d) यह गोपनीयता कानूनों के उल्लंघन को बढ़ावा देता है।
204	CS-V	11	When did the Digital Personal Data Protection Act come into effect? (a)2021 (b)2017 (C) 2023 (d)2024	C	डिजिटल व्यक्तिगत डेटा संरक्षण अधिनियम कब से लागू हुआ? (क) 2021 (ख) 2017 (ग) 2023 (घ) 2024
205	CS-V	12	Which section of the IT Act Penalises unauthorised disclosure of information obtained in the course of official duties? (a)21 (b)91 (c) 72 (d)63	C	सूचना प्रौद्योगिकी अधिनियम की कौन सी धारा आधिकारिक कर्तव्यों के दौरान प्राप्त जानकारी के अनधिकृत प्रकटीकरण को दंडित करती है? (क) 21 (ख) 91 (ग) 72 (घ) 63
206	CS-V	13	Hacking is addressed by which section of the IT Act? (a)66 (b) 31 (c)93 (d)42	B	आईटी अधिनियम की कौन सी धारा हैकिंग से संबंधित है? (क) 66 (ख) 31 (ग) 93 (घ) 42
207	CS-V	14	What is the difference between White Hat and Grey Hat hackers? (a) Explicit permission from the organisation whose cyber security flaws they intend to find (b)Type of technology used for hacking (c)Time taken for hacking (d) Amount charged for the hacking	A	व्हाइट हैट और ग्रे हैट हैकर्स में क्या अंतर है? (a) उस संगठन से स्पष्ट अनुमति जिसकी साइबर सुरक्षा खामियों को वे खोजना चाहते हैं (b) हैकिंग के लिए उपयोग की गई तकनीक का प्रकार (c) हैकिंग में लगा समय (d) हैकिंग के लिए ली गई राशि
208	CS-V	15	Which of the following measures can a college take to promote Cyber Ethics amongst its students? (a)Organise workshops (b) Conduct awareness campaigns (C)Discuss case studies (d)All of the above	D	निम्नलिखित में से कौन से उपाय कॉलेज अपने छात्रों के बीच साइबर नैतिकता को बढ़ावा देने के लिए अपना सकता है? (a) कार्यशालाओं का आयोजन (b) जागरूकता अभियान चलाना (c) केस स्टडी पर चर्चा करना (d) उपरोक्त सभी
211	CC-I	1	Which commission conducts the NDA and CDS examinations? (a)SSC (b)UPSC (c)NTA (d)SSB	B	एनडीए और सीडीएस परीक्षाएं कौन सा आयोग आयोजित करता है? (a) एसएससी (b) यूपीएससी (c) एनटीए (d) एसएसबी
212	CC-I	2	CAPF (Central Armed Police Forces) comes under which ministry? (a)Defence (b)Home Affairs (c)Finance (d)Revenue	B	केंद्रीय सशस्त्र पुलिस बल (सीएपीएफ) किस मंत्रालय के अंतर्गत आता है? (क) रक्षा (ख) गृह मंत्रालय (ग) वित्त मंत्रालय (घ) राजस्व मंत्रालय
213	CC-I	3	SSC stands for:- (a) Staff Selection Commission (b)Secondary School Certificate (c) Short Service Commission (d)All of the above	A	एसएससी का संक्षिप्त रूप है:- (क) कर्मचारी चयन आयोग (ख) माध्यमिक विद्यालय प्रमाणपत्र (ग) लघु सेवा आयोग (घ) उपरोक्त सभी
214	CC-I	4	IRS stands for:- (a)Indian Revenue Service (b)Indian Railway Service (c)None of the above (d)Indian Reserve Service	A	आईआरएस का संक्षिप्त रूप है:- (क) भारतीय राजस्व सेवा (ख) भारतीय रेलवे सेवा (ग) उपरोक्त में से कोई नहीं (घ) भारतीय रिजर्व सेवा
215	CC-I	5	One Border One Force principle implemented in India in the year:- (a)2004 (b)2000 (c)2013 (d)2003	A	भारत में एक सीमा एक बल का सिद्धांत किस वर्ष लागू हुआ:- (क)2004 (ख)2000 (ग)2013 (घ)2003
216	CC-I	6	Q6CISF provides security to:- (a)Airports (b)Sea Ports (c)All of the above (d)Metro Rail network	D	Q6CISF निम्नलिखित को सुरक्षा प्रदान करता है:- (a) हवाई अड्डे (b) समुद्री बंदरगाह (c) उपरोक्त सभी (d) मेट्रो रेल नेटवर्क
217	CC-I	7	Which of the following is a primary role of the Armed Forces of India? (a) To manage internal security within cities (b)To maintain the nation's borders and territorial integrity (c)To manage civilian governance (d) To regulate financial policies	B	निम्नलिखित में से कौन सा भारतीय सशस्त्र बलों की प्राथमिक भूमिका है? (क) शहरों के भीतर आंतरिक सुरक्षा का प्रबंधन करना (ख) देश की सीमाओं और क्षेत्रीय अखंडता को बनाए रखना (ग) नागरिक शासन का प्रबंधन करना (घ) वित्तीय नीतियों को विनियमित करना
218	CC-I	8	Which of the following is NOT a part of the Central Armed Police Forces (CAPF)? (a) CRPF (b)BSF (c)ITBP (d)Indian Navy	D	निम्नलिखित में से कौन केंद्रीय सशस्त्र पुलिस बलों (सीएपीएफ) का हिस्सा नहीं है? (a) सीआरपीएफ (b) बीएसएफ (c) आईटीबीपी (d) भारतीय नौसेना
219	CC-I	9	Which exam is specifically for candidates in teaching roles in central government schools? (a) CTET (b)CHS (c)KVS (d)NET	A	केंद्रीय सरकारी विद्यालयों में अध्यापन पदों के लिए उम्मीदवारों के लिए विशेष रूप से कौन सी परीक्षा आयोजित की जाती है? (a) सीटीईटी (b) सीएचएस (c) केवीएस (d) नेट
220	CC-I	10	Which of the following is a characteristic developed in NCC cadets that is highly valued in the private sector? (a)Technical expertise in engineering (b)Leadership, discipline, and teamwork (c) Knowledge of marketing and sales (d)Advanced knowledge of digital technologies	B	निम्नलिखित में से कौन सा गुण एनसीसी कैडेटों में विकसित होता है और निजी क्षेत्र में इसकी अत्यधिक सराहना की जाती है? (a) इंजीनियरिंग में तकनीकी विशेषज्ञता (b) नेतृत्व, अनुशासन और टीम वर्क (c) विपणन और बिक्री का ज्ञान (d) डिजिटल प्रौद्योगिकियों का उन्नत ज्ञान
221	CC-I	11	Which of the following exams is organised by UPSC for graduates who want to join the Indian Army, Navy, or Air Force? (a)AFCAT (b)CDS (c)CET (d) INET	B	भारतीय सेना, नौसेना या वायु सेना में शामिल होने के इच्छुक स्नातकों के लिए यूपीएससी द्वारा निम्नलिखित में से कौन सी परीक्षा आयोजित की जाती है? (a) AFCAT (b) CDS (c) CET (d) INET
222	CC-I	12	What is the role of the Indian Police Service (IPS)? (a)Managing the country's foreign relations (b)Handling administrative functions of the government (C Maintaining law and order and enforcing laws (d)Handling internal security issues at the state level	C	भारतीय पुलिस सेवा (आईपीएस) की भूमिका क्या है? (क) देश के विदेश संबंधों का प्रबंधन (ख) सरकार के प्रशासनिक कार्यों का संचालन (ग) कानून व्यवस्था बनाए रखना और कानूनों को लागू करना (घ) राज्य स्तर पर आंतरिक सुरक्षा संबंधी मामलों का प्रबंधन
223	CC-I	13	Which of the following is a part of government non-uniformed services? (a)Indian Air Force (b)Civil Services (|AS, IFS, IPS) (c)Territorial Army	B	निम्नलिखित में से कौन सरकारी गैर-वर्दीधारी सेवाओं का हिस्सा है? (a) भारतीय वायु सेना (b) सिविल सेवाएँ (AS, IFS, IPS) (c) प्रादेशिक सेना
224	CC-I	14	Which of the following is NOTa type of civil service in India? (a) Indian Administrative Service (|AS) (b) Indian Police Service (IPS) (C)Indian National Defence Service (INDS) (d) Indian Foreign Service (IFS)	C	निम्नलिखित में से कौन सा भारत में सिविल सेवा का प्रकार नहीं है? (a) भारतीय प्रशासनिक सेवा (आईपीएस) (b) भारतीय पुलिस सेवा (आईपीएस) (c) भारतीय राष्ट्रीय रक्षा सेवा (आईडीएस) (d) भारतीय विदेश सेवा (आईएफएस)
225	CC-I	15	Which of the following exams is not conducted by UPSC? (a)NDA (b)Combined Medical Services (c)Civil Services Examination (d)AFCAT	D	निम्नलिखित में से कौन सी परीक्षा UPSC द्वारा आयोजित नहीं की जाती है? (a) NDA (b) संयुक्त चिकित्सा सेवा परीक्षा (c) सिविल सेवा परीक्षा (d) AFCAT
228	CC-II	1	What does the Screening Test aim to identify? (a Medical fitness (b)Leadership qualities (d)Basic officer-like qualities (c)Physical stamina	C	स्क्रीनिंग टेस्ट का उद्देश्य क्या पहचानना है? (a) चिकित्सकीय योग्यता (b) नेतृत्व गुण (d) बुनियादी अधिकारी जैसे गुण (c) शारीरिक क्षमता
229	CC-II	2	Which of the following is a part of a Psychological Test? (a) Group Planning Exercise (GPE) (b)Word Association Test (WAT) (C)Progressive Group Task (PGT)	B	निम्नलिखित में से कौन सा मनोवैज्ञानिक परीक्षण का एक भाग है? (a) समूह नियोजन अभ्यास (GPE) (b) शब्द साहचर्य परीक्षण (WAT) (c) प्रगतिशील समूह कार्य (PGT)
230	CC-II	3	Speed of Decision Making' belongs to which factor? (a)Planning and Organising (b)Social Adjustment (c)Social Effectiveness (d)Dynamic	D	निर्णय लेने की गति किस कारक के अंतर्गत आती है? (a) योजना एवं संगठन (b) सामाजिक समायोजन (c) सामाजिक प्रभावशीलता (d) गतिशील
231	CC-II	4	What is the key aspect of "Social Adjustment"? (a)Organising Ability (b)Social Adaptability (C)Initiative (d) Liveliness	B	सामाजिक समायोजन का प्रमुख पहलू क्या है? (क) संगठनात्मक क्षमता (ख) सामाजिक अनुकूलनशीलता (ग) पहल (घ) जीवंतता
232	CC-II	5	Which amongst the following is not an OLQ as part of Planning and Organising? (a) Intelligence (b)Reasoning Ability (C)Organising Ability (d)Self-confidence	D	निम्नलिखित में से कौन सा नियोजन और संगठन के अंतर्गत एक OLQ नहीं है? (a) बुद्धिमत्ता (b) तर्क क्षमता (c) संगठनात्मक क्षमता (d) आत्मविश्वास
233	CC-II	6	PIQ stand for? (a)Personality Intelligent Quotient (b) Personal Interview Qualification (c) Personal Information Questionnaire (d)People in Queue	C	PIQ का पूरा नाम क्या है? (a) व्यक्तित्व बुद्धि गुणांक (b) व्यक्तिगत साक्षात्कार योग्यता (c) व्यक्तिगत सूचना प्रश्नावली (d) कतार में खड़े लोग
234	CC-II	7	Which is the first test in the GTO series? (a)Half Group Task (b)Lecturette (c)Group Discussion (d) Group Obstacle Race	C	जीटीओ श्रृंखला का पहला परीक्षण कौन सा है? (a) आधा समूह कार्य (b) संक्षिप्त व्याख्यान (c) समूह चर्चा (d) समूह बाधा दौड़
235	CC-II	8	Which test is generally considered an elimination test during screening? (a) Verbal Intelligence Test (b)Non-Verbal Intelligence Test (c)PPDT (d)Psychology Test	C	स्क्रीनिंग के दौरान आमतौर पर किस परीक्षण को एलिमिनेशन टेस्ट माना जाता है? (a) मौखिक बुद्धि परीक्षण (b) गैर-मौखिक बुद्धि परीक्षण (c) पीपीडीटी (d) मनोविज्ञान परीक्षण
236	CC-II	9	What is the main goal of the Service Selection Board (SSB)? (a) To evaluate the physical fitness of the candidates (b)To assess the suitability of a candidate to be an officer in the Armed Forces (c)To test the general knowledge of the candidates (d) To check the academic qualifications of the candidates	B	सेवा चयन बोर्ड (एसएसबी) का मुख्य उद्देश्य क्या है? (क) उम्मीदवारों की शारीरिक फिटनेस का मूल्यांकन करना (ख) सशस्त्र बलों में अधिकारी बनने के लिए उम्मीदवार की उपयुक्तता का आकलन करना (ग) उम्मीदवारों के सामान्य ज्ञान का परीक्षण करना (घ) उम्मीदवारों की शैक्षणिक योग्यता की जांच करना
237	CC-II	10	Which is the first test that candidates face in the SSB process? (a) Group Testing (b)Psychological Assessments (c) Personal Interview (d)Screening Test	D	एसएसबी प्रक्रिया में उम्मीदवारों को सबसे पहले किस परीक्षा का सामना करना पड़ता है? (a) समूह परीक्षा (b) मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन (c) व्यक्तिगत साक्षात्कार (d) स्क्रीनिंग परीक्षा
238	CC-II	11	Which of the following is NOT an Officer-Like Quality (OLQ) assessed during the SSB process? (a)Reasoning Ability (b)Intelligence (c)Decision Making (d)Popularity	C	निम्नलिखित में से कौन सा एक अधिकारी-समान गुण (OLQ) नहीं है जिसका मूल्यांकन एसएसबी प्रक्रिया के दौरान किया जाता है? (a) तर्क क्षमता (b) बुद्धिमत्ता (c) निर्णय लेने की क्षमता (d) लोकप्रियता
239	CC-II	12	What is the main objective of the Group Planning Exercise (GPE)? (a) To test the physical fitness of candidates (b)To assess individual decision-making skills (c)To assess how candidates work together to solve a problem (d)To evaluate academic performance	C	समूह नियोजन अभ्यास (जीपीई) का मुख्य उद्देश्य क्या है? (क) उम्मीदवारों की शारीरिक फिटनेस का परीक्षण करना (ख) व्यक्तिगत निर्णय लेने के कौशल का आकलन करना (ग) उम्मीदवारों द्वारा किसी समस्या को हल करने के लिए मिलकर काम करने के तरीके का आकलन करना (घ) शैक्षणिक प्रदर्शन का मूल्यांकन करना
240	CC-II	13	Which of the following tasks in the Group Testing phase involves a race with other groups? (a)Progressive Group Task (b)Group Obstacle Race (C)Confirmatory Series (d) Half Group Task	B	समूह परीक्षण चरण में निम्नलिखित में से कौन सा कार्य अन्य समूहों के साथ प्रतिस्पर्धा से संबंधित है? (a) प्रगतिशील समूह कार्य (b) समूह बाधा दौड़ (c) पुष्टिकरण श्रृंखला (d) आधा समूह कार्य
241	CC-II	14	Candidates who are individually outstanding but not good team workers may struggle in which of the following tests? (a )Picture Perception & Discussion Test (PP&DT) (b) Personal Interview (C)Group Testing (d)Thematic Apperception Test (TAT)	C	जो उम्मीदवार व्यक्तिगत रूप से उत्कृष्ट हैं लेकिन टीम में अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाते, उन्हें निम्नलिखित में से किस परीक्षा में कठिनाई हो सकती है? (a) चित्र बोध एवं चर्चा परीक्षा (PP&DT) (b) व्यक्तिगत साक्षात्कार (c) समूह परीक्षण (d) विषयगत बोध परीक्षा (TAT)
242	CC-II	15	What is the primary objective of the interview at SSB? (a) To test the candidate’s general knowledge (b) To have a free conversation and assess the candidate’s behaviour andmotivations (c) To check physical fitness (d) To review the candidate’s educational background	B	एसएसबी में साक्षात्कार का प्राथमिक उद्देश्य क्या है? (क) उम्मीदवार के सामान्य ज्ञान का परीक्षण करना (ख) उम्मीदवार के व्यवहार और प्रेरणाओं का आकलन करने के लिए खुलकर बातचीत करना (ग) शारीरिक फिटनेस की जांच करना (घ) उम्मीदवार की शैक्षणिक पृष्ठभूमि की समीक्षा करना
277	CC-III	1	What is the primary mission of the Indian Armed Forces? (a) To engage in international peacekeeping (b)To protect the nation from foreign aggression and internal threats (c)To assist in economic development (d) To provide education to the public	B	भारतीय सशस्त्र बलों का प्राथमिक उद्देश्य क्या है? (क) अंतर्राष्ट्रीय शांतिरक्षा में संलग्न होना (ख) विदेशी आक्रमण और आंतरिक खतरों से राष्ट्र की रक्षा करना (ग) आर्थिक विकास में सहायता करना (घ) जनता को शिक्षा प्रदान करना
278	CC-III	2	Which of the following is considered the cornerstone of military life in the Indian Armed Forces? (a)Discipline (b)Honour (C)Service (d)Loyalty	B	निम्नलिखित में से किसे भारतीय सशस्त्र बलों में सैन्य जीवन का आधार माना जाता है? (a) अनुशासन (b) सम्मान (c) सेवा (d) वफादारी
279	CC-III	3	What is the primary responsibility of the Border Security Force (BSF)? (a)Counterterrorism operations (b) Guarding India's land borders with Pakistan and Bangladesh (c)Providing security to government buildings (d)Performing counterinsurgency operations in the Northeast	B	सीमा सुरक्षा बल (बीएसएफ) की प्राथमिक जिम्मेदारी क्या है? (क) आतंकवाद विरोधी अभियान (ख) पाकिस्तान और बांग्लादेश के साथ भारत की भूमि सीमाओं की सुरक्षा (ग) सरकारी भवनों को सुरक्षा प्रदान करना (घ) पूर्वोत्तर में उग्रवाद विरोधी अभियान चलाना
280	CC-III	4	The National Security Guard (NSG) is primarily responsible for:- (a)Border guarding (b)Counterterrorism operations and hostage rescue (c)Internal security operations (d)Industrial security	B	राष्ट्रीय सुरक्षा गार्ड (एनएसजी) मुख्य रूप से निम्नलिखित कार्यों के लिए उत्तरदायी है:- (क) सीमा सुरक्षा (ख) आतंकवाद विरोधी अभियान और बंधक बचाव (ग) आंतरिक सुरक्षा अभियान (घ) औद्योगिक सुरक्षा
281	CC-III	5	What is the duration of service under the Agnipath Scheme for Agniveers? (a)2 years (b)3 years (c) 4 years (d)5 years	C	अग्निपथ योजना के तहत अग्निवीरों के लिए सेवा अवधि क्या है? (क) 2 वर्ष (ख) 3 वर्ष (ग) 4 वर्ष (घ) 5 वर्ष
282	CC-III	6	What percentage of Agniveers are selected for permanent cadre after the completion of their four-year service? (a) 10% (b)15% (c) 25% (d)50%	C	चार वर्ष की सेवा पूरी करने के बाद कितने प्रतिशत अग्निवीरों का स्थायी कैडर में चयन होता है? (a) 10% (b) 15% (c) 25% (d) 50%
283	CC-III	7	How does the Agnipath Scheme contribute to national integration? (a)By offering equal opportunities for youth from all regions, including women (b)By focusing only on the recruitment of youth from urban areas (C)By limiting recruitment to certain educational qualifications (d)By only recruiting from one region or state	A	अग्निपथ योजना राष्ट्रीय एकता में किस प्रकार योगदान देती है? (क) सभी क्षेत्रों के युवाओं, जिनमें महिलाएं भी शामिल हैं, को समान अवसर प्रदान करके (ख) केवल शहरी क्षेत्रों के युवाओं की भर्ती पर ध्यान केंद्रित करके (ग) भर्ती को कुछ निश्चित शैक्षणिक योग्यताओं तक सीमित करके (घ) केवल एक क्षेत्र या राज्य से भर्ती करके
284	CC-III	8	What is the age limit for candidates appearing for the Combined Defence Services (CDS) exam? (a)19-24 years (b)18-23 years (c) 20-25 years (d)21-26 years	D	संयुक्त रक्षा सेवा (सीडीएस) परीक्षा में बैठने वाले उम्मीदवारों के लिए आयु सीमा क्या है? (क) 19-24 वर्ष (ख) 18-23 वर्ष (ग) 20-25 वर्ष (घ) 21-26 वर्ष
285	CC-III	9	Which CAPF force is also referred to as 'Sentinels of the Northeast? (a) Border Security Force (BSF) (b)Indo-Tibetan Border Police (ITBP) (c)Sashastra Seema Bal (d)Assam Rifles	D	सीएपीएफ की किस फोर्स को 'पूर्वोत्तर के प्रहरी' के रूप में भी जाना जाता है? (a) सीमा सुरक्षा बल (बीएसएफ) (b) भारत-तिब्बत सीमा पुलिस (आईटीबीपी) (c) सशस्त्र सीमा बल (d) असम राइफल्स
286	CC-III	10	What rank do you start with when you join the Army as an officer? (a)Major (b)Lieutenant (c) Captain (d)Colonel	B	सेना में अधिकारी के रूप में भर्ती होने पर आपका प्रारंभिक पद क्या होता है? (a) मेजर (b) लेफ्टिनेंट (c) कैप्टन (d) कर्नल
287	CC-III	11	Which of the following is NOT a core value of the Indian Armed Forces? (a)Discipline (b)Honour (c)Service (d)Wealth	D	निम्नलिखित में से कौन सा भारतीय सशस्त्र बलों का मूल मूल्य नहीं है? (a) अनुशासन (b) सम्मान (c) सेवा (d) धन
288	CC-III	12	What is the main focus of discipline in the Indian Armed Forces? (a)Maintaining peace through negotiations (b)Ability to follow orders and perform tasks effectively (c)Promoting creativity in soldiers (d) Learning new technologies	B	भारतीय सशस्त्र बलों में अनुशासन का मुख्य केंद्र बिंदु क्या है? (क) वार्ता के माध्यम से शांति बनाए रखना (ख) आदेशों का पालन करने और कार्यों को प्रभावी ढंग से निष्पादित करने की क्षमता (ग) सैनिकों में रचनात्मकता को बढ़ावा देना (घ) नई तकनीकों को सीखना
289	CC-III	13	Which of the following forces is responsible for guarding India's border with Tibet (China)? (a) BSF (b)ITBP (c)Assam Rifles (d)CRP	B	निम्नलिखित में से कौन सा बल तिब्बत (चीन) के साथ भारत की सीमा की रक्षा के लिए जिम्मेदार है? (a) बीएसएफ (b) आईटीबीपी (c) असम राइफल्स (d) सीआरपी
290	CC-III	14	What does the Central Reserve Police Force (CRPF) primarily focus on? (a)Guarding borders with neighbouring countrie (b) Counterinsurgency and anti-Naxalite operations (c)Providing security to airports and seaports (d) Conducting space research	B	केंद्रीय रिजर्व पुलिस बल (सीआरपीएफ) मुख्य रूप से किन कार्यों पर ध्यान केंद्रित करता है? (क) पड़ोसी देशों के साथ सीमाओं की सुरक्षा (ख) उग्रवाद विरोधी और नक्सल विरोधी अभियान (ग) हवाई अड्डों और बंदरगाहों को सुरक्षा प्रदान करना (घ) अंतरिक्ष अनुसंधान करना
291	CC-III	15	Which scheme in the Indian Armed Forces is specifically designed for law graduates? (a)Short Service Commission (SSC) (b) Special Entry Scheme (NCC) (c) Judge Advocate General (JAG) (d)Military Nursing Service (MNS)	C	भारतीय सशस्त्र बलों में कौन सी योजना विशेष रूप से विधि स्नातकों के लिए बनाई गई है? (a) शॉर्ट सर्विस कमीशन (SSC) (b) स्पेशल एंट्री स्कीम (NCC) (c) जज एडवोकेट जनरल (JAG) (d) मिलिट्री नर्सिंग सर्विस (MNS)
294	IC-I	1	Innovation is needed for:- (a)Enhancing Existing Solutions (b)Adopting New Approaches (c) (a) & (b) (d)Sales Promotion	C	नवाचार की आवश्यकता है:- (क) मौजूदा समाधानों को बेहतर बनाने के लिए (ख) नए दृष्टिकोण अपनाने के लिए (ग) (क) और (ख) (घ) बिक्री संवर्धन के लिए
295	IC-I	2	Generating a lot of ideas without judging them is a form of which technique? (a)Brainstorming (b) Mind (c) Scamper (d) Agile	A	बिना मूल्यांकन किए अनेकों विचार उत्पन्न करना किस तकनीक का एक रूप है? (a) ब्रेनस्टॉर्मिंग (b) माइंड (c) स्कैम्पर (d) एजाइल
296	IC-I	3	How many steps does an Innovation Process generally have? (a)5 (b)6 (c)3 (d)4	A	नवाचार प्रक्रिया में सामान्यतः कितने चरण होते हैं? (a) 5 (b) 6 (c) 3 (d) 4
297	IC-I	4	In the SCAMPER Technique the P stands for:- (a)Prioritise (b)Persevere (c)Put to another use (d)Persistence	D	SCAMPER तकनीक में P का अर्थ है:- (a) प्राथमिकता देना (b) दृढ़ रहना (c) किसी अन्य उपयोग में लाना (d) लगन
298	IC-I	5	The Technique best suited for early stage collaboration and planning is:- (a)Mind Map (b)Bubble Map (c)Brain storming (d)Scamper	B	प्रारंभिक चरण के सहयोग और योजना के लिए सबसे उपयुक्त तकनीक है:- (a) माइंड मैप (b) बबल मैप (c) ब्रेनस्टॉर्मिंग (d) स्कैम्पर
299	IC-I	6	The importance of Innovations arises Does Not arise due to:- (a)Helps improve existing products and services. (b)Innovations are sought by the society. (c)It keeps businesses and countries competitive in a rapidly changing world. (d) It drives economic growth and improves the quality of life.	B	नवाचारों का महत्व निम्न कारणों से उत्पन्न होता है या नहीं:- (क) यह मौजूदा उत्पादों और सेवाओं को बेहतर बनाने में सहायक होता है। (ख) समाज नवाचारों की अपेक्षा रखता है। (ग) यह तेजी से बदलती दुनिया में व्यवसायों और देशों को प्रतिस्पर्धी बनाए रखता है। (घ) यह आर्थिक विकास को गति देता है और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है।
300	IC-I	7	Brain writing and Rapid ldeation is used for:- (a)Brain Fading (b)ldea Generation (c)Testing ldeas (d)Gathering Material	B	मस्तिष्क लेखन और तीव्र विचार निर्माण का उपयोग निम्न के लिए किया जाता है:- (a) ब्रेन फेडिंग (b) विचार निर्माण (c) विचारों का परीक्षण (d) सामग्री एकत्र करना
301	IC-I	8	Gathering Material during Brain Storming enables us to:- (a)Save Time (b)To build a foundation for ldeas (c)Save Cost (d)Imitate other ldeas	A	ब्रेनस्टॉर्मिंग के दौरान सामग्री एकत्र करने से हमें निम्नलिखित लाभ मिलते हैं:- (क) समय की बचत (ख) विचारों की नींव रखने में (ग) लागत बचाने में (घ) अन्य विचारों का अनुकरण करने में
302	IC-I	9	To ensure free thinking within a group we should:- (a)Encourage discussion (b)Reserve Judgement (c)Have Limited ldeas (d)Set a timer	A	समूह में स्वतंत्र चिंतन सुनिश्चित करने के लिए हमें चाहिए:- (क) चर्चा को प्रोत्साहित करें (ख) निर्णय लेने में संकोच न करें (ग) सीमित विचार रखें (घ) समय सीमा निर्धारित करें
303	IC-I	10	The technique that is best for first timer and for ideas that need developing:- (a)Bubble Map (b)Flow Chart (c)Brain writing (d)Simple Mind Map	D	शुरुआती लोगों और उन विचारों के लिए जो अभी विकसित होने बाकी हैं, सबसे उपयुक्त तकनीकें हैं:- (a) बबल मैप (b) फ्लो चार्ट (c) ब्रेन राइटिंग (d) सिंपल माइंड मैप
304	IC-I	11	To Blend different concepts or features to produce what you desire is a part of which approach while using SCAMPER Technique:- (a)Combine (b)Substitution (c) Adapt (d) Modify	B	विभिन्न अवधारणाओं या विशेषताओं को मिलाकर मनचाहा परिणाम प्राप्त करना, स्कैम्पर तकनीक का उपयोग करते समय अपनाई जाने वाली पद्धति का एक हिस्सा है:- (a) संयोजन (b) प्रतिस्थापन (c) अनुकूलन (d) संशोधन
305	IC-I	12	Assessing the impact and effectiveness of your innovation is done in which step of Innovation Process? (a)Generate ldea (b)Prototyping and Testing (C)Marketing (d)Evaluation	D	नवाचार प्रक्रिया के किस चरण में आपके नवाचार के प्रभाव और प्रभावशीलता का आकलन किया जाता है? (a) विचार उत्पन्न करना (b) प्रोटोटाइपिंग और परीक्षण (c) विपणन (d) मूल्यांकन
306	IC-I	13	While testing an ldea the following is considered:- (a)Feasibility (b)Alignment with Goal (C)a, b &c (d)Impact	D	किसी विचार का परीक्षण करते समय निम्नलिखित बातों पर विचार किया जाता है:- (क) व्यवहार्यता (ख) लक्ष्य के साथ संरेखण (ग) क, ख और ग (घ) प्रभाव
307	IC-I	14	How many Core Concepts of Innovation exist (a)5 (b)3 (C) 4 (d)6	C	नवाचार की कितनी मूल अवधारणाएँ मौजूद हैं? (a) 5 (b) 3 (c) 4 (d) 6
308	IC-I	15	An idea is brought for user-trials and put into practice in which step of Innovation Process? (a) 3 (b)5 (c)4 (d)6	C	किसी विचार को उपयोगकर्ता परीक्षण के लिए लाया जाता है और नवाचार प्रक्रिया के किस चरण में उसे व्यवहार में लाया जाता है? (a) 3 (b) 5 (c) 4 (d) 6
311	IC-II	1	Lack of collaboration amongst Innovators arises due to:- (a)Innovators tend to lsolate themselves (b)Poor communication (C)Secrecy (d)Insecurity	A	नवप्रवर्तकों के बीच सहयोग की कमी निम्न कारणों से उत्पन्न होती है:- (क) नवप्रवर्तक स्वयं को अलग-थलग कर लेते हैं (ख) खराब संचार (ग) गोपनीयता (घ) असुरक्षा
312	IC-II	2	Innovators sometimes forget to track progress and measure impact due to:- (a)Neglecting Measures and Milestones (b)Forgetfulness (c)Fear of Failure (d)Rigid thinking	A	नवप्रवर्तक कभी-कभी प्रगति पर नज़र रखना और प्रभाव का आकलन करना भूल जाते हैं, इसके कारण निम्न हो सकते हैं:- (क) मापन और लक्ष्यों की उपेक्षा (ख) भूलने की आदत (ग) असफलता का भय (घ) कठोर सोच
313	IC-II	3	Improvisation can often eliminate:- (a)Fear of Failure (b)Rigid Thinking (C)Lack of Resources (d)Isolation	C	तात्कालिक क्रिया से अक्सर निम्नलिखित समस्याओं का समाधान हो सकता है:- (क) असफलता का भय (ख) कठोर सोच (ग) संसाधनों की कमी (घ) अलगाव
314	IC-II	4	The costliest mission to Mars has been launched by (a)India (b)Japan (C) European Union (d)USA	D	मंगल ग्रह पर भेजा गया सबसे महंगा मिशन किसके द्वारा लॉन्च किया गया है? (a) भारत (b) जापान (c) यूरोपीय संघ (d) अमेरिका
315	IC-II	5	Of which layer of the India Digital Stack is the popular United Payment Interface part of? (a)Data Layer (b) ldentity Layer (c) Payment Layer	C	लोकप्रिय यूनाइटेड पेमेंट इंटरफेस (यूनाइटेड पेमेंट इंटरफेस) इंडिया डिजिटल स्टैक की किस परत का हिस्सा है? (a) डेटा परत (b) पहचान परत (c) भुगतान परत
316	IC-II	6	When was the Mars Orbiter Mission launched in India? (a)2020 (b)2013 (C)2024 (d)2022	B	भारत में मंगल ऑर्बिटर मिशन कब लॉन्च किया गया था? (a) 2020 (b) 2013 (c) 2024 (d) 2022
317	IC-II	7	What is the name of the Indian Covid Vaccine? (a)Sino Vac (b)COVAXIN (C)Covishield (d)Gocorona	B	भारतीय कोविड वैक्सीन का नाम क्या है? (a) साइनो वैक (b) कोवैक्सिन (c) कोविशील्ड (d) गोकोरोना
318	IC-II	8	What does Jeevan Bindi eliminate? (a)Need for Cosmetics (b)lodine deficiency (c)Calcium Deficiency (d)Mosquitoes	B	जीवन बिंदी से क्या दूर होता है? (a) सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकता (b) आयोडीन की कमी (c) कैल्शियम की कमी (d) मच्छर
319	IC-II	9	What is the Jaipur Foot? (a) Largest foot in Jaipur (b)Prosthetic (c)Shoe (d) Capital of Rajasthan	B	जयपुर फुट क्या है? (a) जयपुर का सबसे बड़ा पैर (b) कृत्रिम पैर (c) जूता (d) राजस्थान की राजधानी
320	IC-II	10	Mars Orbiter Mission used the following Innovative Technique to reduce mission cost:- (a) Sling Shot (b)Booster Tech (c)Powerful Rockets (d)Low weight	A	मंगल ऑर्बिटर मिशन ने मिशन की लागत कम करने के लिए निम्नलिखित नवीन तकनीकों का उपयोग किया:- (a) स्लिंग शॉट (b) बूस्टर तकनीक (c) शक्तिशाली रॉकेट (d) कम वजन
321	IC-II	11	Which is the website / app of Govt of India for affordable education for all? (a)Vyawasayam (b)Drishyam + (c)Padhega India (d)Swayam	C	भारत सरकार की वह वेबसाइट/ऐप कौन सी है जो सभी के लिए सस्ती शिक्षा प्रदान करती है? (a)व्यवासयम (b)दृश्यम (c)पढ़ेगा इंडिया (d)स्वयं
322	IC-II	12	Mars Express is the name of:- (a) European Train (b)Protein Bar (c)Espresso (d)European Mission to Mars	D	मार्स एक्सप्रेस किसका नाम है? (a) यूरोपीय ट्रेन (b) प्रोटीन बार (c) एस्प्रेसो (d) मंगल ग्रह के लिए यूरोपीय मिशन
323	IC-II	13	Competitive Advantage and Social Impacts are Benefits of:- (a)Good disciple (b)Frugalit (c)Innovation (d)Development	C	प्रतिस्पर्धात्मक लाभ और सामाजिक प्रभाव निम्नलिखित के लाभ हैं:- (क) अच्छा अनुशासन (ख) मितव्ययिता (ग) नवाचार (घ) विकास
324	IC-II	14	The Govt agency tasked with scouting and promoting Innovations is:- (a)NIF (b)ICMR (c)NITI Aayog (d)SWAYAM	A	नवाचारों की खोज और प्रोत्साहन के लिए जिम्मेदार सरकारी एजेंसियां ​​हैं:- (क) एनआईएफ (ख) आईसीएमआर (ग) नीति आयोग (घ) स्वयं
325	IC-II	15	The full form of AlC IS:- (a)Atal Information Centres (b)Atal Incubation Centres (C)Atal Innovation Centres (d)Atal Invention Centres	B	AlC का पूरा नाम है:- (a) अटल सूचना केंद्र (b) अटल इनक्यूबेशन केंद्र (c) अटल नवाचार केंद्र (d) अटल आविष्कार केंद्र
327	PMW-I	1	Which of the following is a key component of a balanced diet? (a) Only processed foods (b)Rich in fruits, vegetables, lean proteins, and whole grains (c)Only sugary snacks (d)High-fat foods	B	निम्नलिखित में से कौन सा संतुलित आहार का प्रमुख घटक है? (a) केवल प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ (b) फल, सब्जियां, कम वसा वाले प्रोटीन और साबुत अनाज से भरपूर (c) केवल मीठे स्नैक्स (d) उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ
328	PMW-I	2	Bedtime Routine should be devoid of:- (a) Sleep. (b)Relaxation. (c) Screen Time. (d)All of the above.	C	सोने से पहले की दिनचर्या में निम्नलिखित चीजें शामिल नहीं होनी चाहिए:- (क) नींद (ख) विश्राम (ग) स्क्रीन टाइम (घ) उपरोक्त सभी
329	PMW-I	3	Physical training and games are essential for:- (a)Physical growth. (b)Mental growth. (c)Both physical and mental growth of the cadets. (d)None of the above.	C	शारीरिक प्रशिक्षण और खेल किसके लिए आवश्यक हैं? (क) शारीरिक विकास। (ख) मानसिक विकास। (ग) कैडेटों का शारीरिक और मानसिक दोनों विकास। (घ) उपरोक्त में से कोई नहीं।
330	PMW-I	4	Being part of the Physical Training and Games/ sports team or group activities lets cadets make:- (a)Money. (b)Friends and imbibe social skills. (c)Good Communication Skills. (d)None of the above.	B	शारीरिक प्रशिक्षण एवं खेल/स्पोर्ट्स टीम या समूह गतिविधियों का हिस्सा बनने से कैडेट्स को निम्नलिखित लाभ मिलते हैं:- (क) पैसा कमाना। (ख) दोस्त बनाना और सामाजिक कौशल विकसित करना। (ग) बेहतर संचार कौशल। (घ) उपरोक्त में से कोई नहीं।
331	PMW-I	5	What is the primary component of physical fitness that involves the ability of the body to transport oxygen and nutrients? (a)Muscular strength. (b)Cardiovascular endurance. (c)Flexibility. (d) Body composition.	B	शारीरिक फिटनेस का प्राथमिक घटक क्या है जिसमें शरीर की ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को परिवहन करने की क्षमता शामिल होती है? (a) मांसपेशियों की ताकत। (b) हृदय संबंधी सहनशक्ति। (c) लचीलापन। (d) शरीर की संरचना।
332	PMW-I	6	Which of the following exercises is an example of aerobic exercise? (a)Weightlifting. (b)Sprinting. (c)Jumping jacks. (d)Yoga.	C	निम्नलिखित में से कौन सा व्यायाम एरोबिक व्यायाम का उदाहरण है? (a) भारोत्तोलन (b) स्प्रिंटिंग (c) जंपिंग जैक्स (d) योग
333	PMW-I	7	What do you call it when an individual is unaware of the problem and doesn't want to change, ignoring warnings? (a)Contemplation (b)Pre-contemplation (c)Action (d)Preparation	B	जब कोई व्यक्ति समस्या से अनभिज्ञ हो और चेतावनी को अनदेखा करते हुए बदलाव नहीं करना चाहता, तो इसे क्या कहते हैं? (a) चिंतन (b) पूर्व-चिंतन (c) क्रिया (d) तैयारी
335	PMW-I	8	Proper warm-up and cool-down exercises to prevent:- (a)Headache. (b)Digestion. (C)Injuries. (d)None of the above.	C	उचित वार्म-अप और कूल-डाउन व्यायाम निम्नलिखित समस्याओं से बचाव करते हैं:- (क) सिरदर्द (ख) पाचन संबंधी समस्याएं (ग) चोटें (घ) उपरोक्त में से कोई नहीं
336	PMW-I	9	What is the term for the ability to move quickly and easily? (a)Speed. (b)Agility. (C) Power. (d)Endurance.	A	तेजी और सहजता से चलने की क्षमता को क्या कहते हैं? (a) गति (b) चपलता (c) शक्ति (d) सहनशक्ति
337	PMW-I	10	Macronutrients consist of:- (a)Carbohydrates. (b)Proteins. (c)Fats. (d)All of the above.	D	वृहद पोषक तत्वों में शामिल हैं:- (क) कार्बोहाइड्रेट (ख) प्रोटीन (ग) वसा (घ) उपरोक्त सभी
338	PMW-I	11	Cadets must limit consumption of which food item? (a) Sugary Drinks. (b)Fast food and prOcessed snacks. (C)Saturated and trans fats. (d)All of the above.	D	कैडेटों को किस खाद्य पदार्थ का सेवन सीमित करना चाहिए? (a) मीठे पेय पदार्थ। (b) फास्ट फूड और प्रसंस्कृत स्नैक्स। (c) संतृप्त और ट्रांस वसा। (d) उपरोक्त सभी।
339	PMW-I	12	Essentials of PT involves:- (a)A good environment. (b)Lethargy. (c)More sleep. (d)Watch movie.	A	शारीरिक व्यायाम के लिए आवश्यक तत्व हैं:- (क) अच्छा वातावरण। (ख) सुस्ती। (ग) अधिक नींद। (घ) फिल्म देखना।
340	PMW-I	13	Which of the following is True in respect of PT? (a) More people can participate. (b)Only select, persons can participate. (C)Every part of the body gets exercise. (d) (a) and (c) above.	D	शारीरिक व्यायाम के संबंध में निम्नलिखित में से कौन सा कथन सत्य है? (a) अधिक लोग भाग ले सकते हैं। (b) केवल चयनित व्यक्ति ही भाग ले सकते हैं। (c) शरीर के प्रत्येक अंग का व्यायाम होता है। (d) उपरोक्त (a) और (c) दोनों।
341	PMW-I	14	Strength training includes activities to:- (a)Improve strength. (b)Improve Sleep. (c)Improve Appetite. (d)None of the above.	A	शक्ति प्रशिक्षण में निम्नलिखित गतिविधियाँ शामिल हैं:- (क) शक्ति में सुधार। (ख) नींद में सुधार। (ग) भूख में सुधार। (घ) उपरोक्त में से कोई नहीं।
342	PMW-I	15	The purpose of Cooling down exercises is to:- (a)Restore metabolic rate to pre-exercise levels. (b)Remove stress. (C)Not sweat anymore. (d)None of the above.	A	कूलिंग डाउन व्यायाम का उद्देश्य है:- (क) चयापचय दर को व्यायाम से पहले के स्तर पर वापस लाना। (ख) तनाव दूर करना। (ग) पसीना आना बंद करना। (घ) उपरोक्त में से कोई नहीं।
345	PMW-II	1	What is the primary purpose of personal hygiene? (a) To look attractive (b)To prevent diseases and infections (c)To follow societal norms (d) To reduce the need for medical check-ups	B	व्यक्तिगत स्वच्छता का प्राथमिक उद्देश्य क्या है? (a) आकर्षक दिखना (b) रोगों और संक्रमणों से बचाव (c) सामाजिक मानदंडों का पालन करना (d) चिकित्सा जांच की आवश्यकता को कम करना
346	PMW-II	2	Which of the following is NOT a key aspect of oral hygiene? (a)Brushing twice daily (b)Flossing regularly (c)Using a tongue scraper (d) Drinking sugary beverages frequently	D	निम्नलिखित में से कौन सा मौखिक स्वच्छता का प्रमुख पहलू नहीं है? (a) दिन में दो बार ब्रश करना (b) नियमित रूप से फ्लॉसिंग करना (c) जीभ साफ करने वाले उपकरण का उपयोग करना (d) बार-बार मीठे पेय पीना
347	PMW-II	3	Which of these diseases is caused by poor sanitation? (a)Diabetes (b)Tuberculosis (c)Typhoid (d)Hypertension	C	इनमें से कौन सी बीमारी खराब स्वच्छता के कारण होती है? (a) मधुमेह (b) तपेदिक (c) टाइफाइड (d) उच्च रक्तचाप
348	PMW-II	4	Which of the following practices prevents foodborne diseases? (a) Eating expired food (b) Washing hands before handling food (c)Cooking food at a low temperature (d) Mixing raw and cooked food	B	निम्नलिखित में से कौन सी प्रथा खाद्य जनित रोगों से बचाव करती है? (a) बासी भोजन खाना (b) भोजन को छूने से पहले हाथ धोना (c) भोजन को कम तापमान पर पकाना (d) कच्चे और पके हुए भोजन को मिलाना
349	PMW-II	5	Which organization defines hygiene as "conditions and practices that help maintain health and prevent the spread of diseases"? (a)UNICEF (b) WHO (c)FDA (d)FAO	B	कौन सा संगठन स्वच्छता को "ऐसी स्थितियाँ और प्रथाएँ जो स्वास्थ्य बनाए रखने और बीमारियों के प्रसार को रोकने में सहायक होती हैं" के रूप में परिभाषित करता है? (a) यूनिसेफ (b) विश्व स्वास्थ्य संगठन (c) एफडीए (d) एफएओ
350	PMW-II	6	What is the first step in maintaining proper hand hygiene? (a) Drying hands with a towel (b)Using hand sanitizer (c)Washing hands with soap and water (d) Rinsing hands with plain water	C	हाथों की उचित स्वच्छता बनाए रखने का पहला कदम क्या है? (a) तौलिये से हाथ सुखाना (b) हैंड सैनिटाइजर का उपयोग करना (c) साबुन और पानी से हाथ धोना (d) सादे पानी से हाथ धोना
351	PMW-II	7	Which of the following is a direct benefit of oral hygiene? (a)Reducing body odour (b)Preventing tooth decay and gum disease (C) Preventing acne (d)Improving digestion	B	निम्नलिखित में से कौन सा मौखिक स्वच्छता का प्रत्यक्ष लाभ है? (a) शरीर की दुर्गंध कम करना (b) दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारी से बचाव (c) मुंहासों से बचाव (d) पाचन में सुधार
352	PMW-II	8	What isa major cause of foodborne diseases? (a)Proper food storage (b) Washing hands before eating (C)Cross-contamination of food (d) Cooking food thoroughly	C	खाद्य जनित रोगों का प्रमुख कारण क्या है? (a) भोजन का उचित भंडारण (b) भोजन करने से पहले हाथ धोना (c) भोजन का परास्नातक होना (d) भोजन को अच्छी तरह पकाना
353	PMW-II	9	Which of the following is NOTa proper waste disposal practice in camp sanitation? (a))Using covered bins for waste (b)Burning plastic waste in open areas (c)Proper sewage treatment (d)Disposing of food waste systematically	B	निम्नलिखित में से कौन सा शिविर स्वच्छता में अपशिष्ट निपटान का उचित तरीका नहीं है? (a) कचरे के लिए ढके हुए डिब्बे का उपयोग करना (b) खुले क्षेत्रों में प्लास्टिक कचरा जलाना (c) उचित सीवेज उपचार (d) खाद्य अपशिष्ट का व्यवस्थित निपटान करना
354	PMW-II	10	What is the purpose of conducting a recce for selecting a camp site? (a)To ensure accessibility, sanitation, and safety (b)To provide a place for entertainment (c)To avoid interactions with locals (d)To establish trade with nearby areas	A	शिविर स्थल के चयन हेतु सर्वेक्षण करने का उद्देश्य क्या है? (क) सुगम्यता, स्वच्छता और सुरक्षा सुनिश्चित करना (ख) मनोरंजन के लिए स्थान उपलब्ध कराना (ग) स्थानीय लोगों से संपर्क से बचना (घ) आस-पास के क्षेत्रों से व्यापार स्थापित करना
355	PMW-II	11	What is the recommended method to clean drinking water in a camp? (a)Storing it in an open container (b)Boiling or treating with chlorine (C)Keeping it near waste disposal sites (d)Using only river water	B	शिविर में पीने के पानी को साफ करने का अनुशंसित तरीका क्या है? (a) खुले बर्तन में रखना (b) उबालना या क्लोरीन से उपचारित करना (c) अपशिष्ट निपटान स्थलों के पास रखना (d) केवल नदी के पानी का उपयोग करना
356	PMW-II	12	What is a critical practice to ensure good camp hygiene? (a)Cooking food only once a day (b)Not cleaning the cookhouse regularly (c) Keeping living spaces dry and ventilated (d) lgnoring proper waste disposal	C	शिविर में स्वच्छता सुनिश्चित करने के लिए कौन सा अभ्यास महत्वपूर्ण है? (क) दिन में केवल एक बार खाना पकाना (ख) रसोई की नियमित सफाई न करना (ग) रहने की जगहों को सूखा और हवादार रखना (घ) कचरे का उचित निपटान न करना
357	PMW-II	13	What should be done after using the toilet to maintain hygiene? (a) Spray perfume (b) Wash hands with soap and water (c)Avoid drinking water (d)Use a cloth to wipe hands	B	शौचालय का उपयोग करने के बाद स्वच्छता बनाए रखने के लिए क्या करना चाहिए? (a) परफ्यूम स्प्रे करें (b) साबुन और पानी से हाथ धोएं (c) पानी पीने से बचें (d) कपड़े से हाथ पोंछें
358	PMW-II	14	Which of the following best describes sanitation? (a)A set of habits for personal grooming (b) Ensuring safe disposal of waste and clean surroundings (c)Only washing hands regularly (d) Brushing teeth twice a day	B	निम्नलिखित में से कौन सा विकल्प स्वच्छता का सबसे सटीक वर्णन करता है? (a) व्यक्तिगत साफ-सफाई की आदतों का समूह (b) कचरे का सुरक्षित निपटान और स्वच्छ वातावरण सुनिश्चित करना (c) केवल नियमित रूप से हाथ धोना (d) दिन में दो बार दांत साफ करना
359	PMW-II	15	Which practice should be avoided to maintain food hygiene? (a)Storing food at safe temperatures (b)Using separate cutting boards for raw meat and vegetables (c)Eating food past its expiration date (d)Washing hands before preparing food	C	खाद्य स्वच्छता बनाए रखने के लिए किस प्रथा से बचना चाहिए? (a) भोजन को सुरक्षित तापमान पर संग्रहित करना (b) कच्चे मांस और सब्जियों के लिए अलग-अलग काटने के तख्तों का उपयोग करना (c) समाप्ति तिथि के बाद भोजन खाना (d) भोजन तैयार करने से पहले हाथ धोना
362	PMW-III	1	What is the study of diseases called? (a)Pathology (b)Immunology (c)Bacteriology (d)Virology	B	रोगों के अध्ययन को क्या कहते हैं? (a)पैथोलॉजी (b)इम्यूनोलॉजी (c)बैक्टीरियोलॉजी (d)वायरोलॉजी
363	PMW-III	2	Which of the following is NOTa type of pathogen? (a)Bacteria (b) Viruses (c)Minerals (d)Fungi	C	निम्नलिखित में से कौन सा रोगजनक का प्रकार नहीं है? (a) जीवाणु (b) विषाणु (c) खनिज (d) कवक
364	PMW-III	3	How are infectious diseases primarily transmitted? (a)Airborne spread (b)Direct contact (c)Contaminated food or water (d)All of the above	D	संक्रामक रोग मुख्य रूप से कैसे फैलते हैं? (क) वायु के माध्यम से फैलना (ख) प्रत्यक्ष संपर्क (ग) दूषित भोजन या पानी (घ) उपरोक्त सभी
365	PMW-III	4	Which of the following diseases is caused by a virus? (a)Tuberculosis (b)Malaria (c)Influenza (d)Athlete's foot	C	निम्नलिखित में से कौन सा रोग वायरस के कारण होता है? (a) तपेदिक (b) मलेरिया (c) इन्फ्लूएंजा (d) एथलीट फुट
366	PMW-III	5	What is the primary mode of transmission for malaria? (a)Airborne (b) Direct contact (c)Mosquito bites (d)Contaminated Water	C	मलेरिया के संचरण का प्राथमिक माध्यम क्या है? (a) वायुजनित (b) प्रत्यक्ष संपर्क (c) मच्छर के काटने (d) दूषित जल
367	PMW-III	6	Which of the following diseases has been eradicated due to vaccinations? (a)Smallpox (b)HIV/AIDS (c)Tuberculosis (d)Malaria	B	निम्नलिखित में से कौन सी बीमारी टीकाकरण के कारण समाप्त हो गई है? (a) चेचक (b) एचआईवी/एड्स (c) तपेदिक (d) मलेरिया
368	PMW-III	7	What is an excremental disease? (a)A disease spread by air droplets (b)A disease spread by contaminated food, water, or human waste (c)A disease spread through insect bites (d) A disease that spreads via direct skin contact	B	मलजनित रोग क्या है? (a) हवा में मौजूद बूंदों से फैलने वाला रोग (b) दूषित भोजन, पानी या मानव मल से फैलने वाला रोग (c) कीड़ों के काटने से फैलने वाला रोग (d) त्वचा के सीधे संपर्क से फैलने वाला रोग
369	PMW-III	8	Which of the following is NOT a preventive measure for infectious diseases? (a)Frequent handwashing (b)Consuming unpasteurized milk (c)Using mosquito repellents (d) Getting vaccinated	B	निम्नलिखित में से कौन सा संक्रामक रोगों से बचाव का उपाय नहीं है? (a) बार-बार हाथ धोना (b) बिना पाश्चुरीकृत दूध का सेवन करना (c) मच्छर भगाने वाली दवा का प्रयोग करना (d) टीकाकरण करवाना
370	PMW-III	9	How does quarantine help control infectious diseases? (a)It isolates infected individuals (b)It limits movement of those exposed to a disease (C)It provides medical treatment (d) It strengthens the immune system	B	क्वारंटाइन संक्रामक रोगों को नियंत्रित करने में कैसे मदद करता है? (a) यह संक्रमित व्यक्तियों को अलग करता है (b) यह रोग के संपर्क में आए लोगों की आवाजाही को सीमित करता है (c) यह चिकित्सा उपचार प्रदान करता है (d) यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है
371	PMW-III	10	Which of the following vaccines prevents cervical cancer? (a)DPT (b)MMR (c)HPV (d)Polio	C	निम्नलिखित में से कौन सा टीका गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर से बचाता है? (a) डीपीटी (b) एमएमआर (c) एचपीवी (d) पोलियो
372	PMW-III	11	Which of the following is an example of a waterborne disease? (a)Cholera (b)Tuberculosis (c)Syphilis (d)Influenza	B	निम्नलिखित में से कौन सा जलजनित रोग का उदाहरण है? (a) हैजा (b) तपेदिक (c) सिफलिस (d) इन्फ्लूएंजा
373	PMW-III	12	What is the main function of a vaccine? (a)To cure a disease (b)To kill all bacteria in the body (c)To stimulate the immune system to produce antibodies (d)To act as a pain reliever	C	टीके का मुख्य कार्य क्या है? (a) किसी रोग को ठीक करना (b) शरीर में मौजूद सभी जीवाणुओं को मारना (c) प्रतिरक्षा प्रणाली को एंटीबॉडी बनाने के लिए प्रेरित करना (d) दर्द निवारक के रूप में कार्य करना
374	PMW-III	13	What type of pathogen causes athlete's foot? (a)Bacteria (b)Virus (c)Parasite (d)Fungi	C	एथलीट फुट किस प्रकार के रोगजनक के कारण होता है? (a) बैक्टीरिया (b) वायरस (c) परजीवी (d) कवक
375	PMW-III	14	Which measure is effective in preventing droplet infections? (a) Wearing masks (b) Washing fruits and vegetables (b) Using mosquito nets (d)Avoiding dairy products	A	बूंदों से होने वाले संक्रमण को रोकने में कौन सा उपाय प्रभावी है? (a) मास्क पहनना (b) फल और सब्जियां धोना (d) मच्छरदानी का उपयोग करना ड) दुग्ध उत्पादों से परहेज करना
376	PMW-III	15	Which of the following statements is True? (a)All infectious diseases are contagious (b)Vaccinations can help prevent certain infectious diseases (c)Insect-borne diseases are transmitted through direct contact (d)Quarantine is only needed for bacterial infections	B	निम्नलिखित में से कौन सा कथन सत्य है? (a) सभी संक्रामक रोग संक्रामक होते हैं। (b) टीकाकरण कुछ संक्रामक रोगों की रोकथाम में सहायक हो सकता है। (c) कीटजनित रोग प्रत्यक्ष संपर्क से फैलते हैं। (d) संगरोध केवल जीवाणु संक्रमणों के लिए आवश्यक है।
379	PMW-IV	1	What does CAB stand for in First Aid? (a)Control, Alert, Breathe (b)Circulation, Airway, Breathing (C)Check, Apply, Bandage (d)CPR, Assessment, Balance	B	प्राथमिक चिकित्सा में CAB का क्या अर्थ है? (a) नियंत्रण, सतर्क, सांस लेना (b) परिसंचरण, वायुमार्ग, श्वास (c) जांच, लगाना, पट्टी बांधना (d) सीपीआर, आकलन, संतुलन
380	PMW-IV	2	What is the correct compression-to-breath ratio for adult CPR? (a)15:1 (b)20:2 (c)30:2 (d)10:1	C	वयस्क सीपीआर के लिए सही संपीड़न-से-श्वास अनुपात क्या है? (a) 15:1 (b) 20:2 (c) 30:2 (d) 10:1
381	PMW-IV	3	What is the primary objective of First Aid? (a) To cure the illness or injury (b)To preserve life, prevent further harm, and promote recovery (c)To provide a complete diagnosis of the injury (d) To replace medical professionals	B	प्राथमिक चिकित्सा का मुख्य उद्देश्य क्या है? (क) बीमारी या चोट का इलाज करना (ख) जीवन बचाना, आगे की हानि को रोकना और स्वास्थ्य लाभ को बढ़ावा देना (ग) चोट का पूर्ण निदान प्रदान करना (घ) चिकित्सा पेशेवरों का स्थान लेना
382	PMW-IV	4	Which of the following is NOT a sign of shock? (a)Cold, clammy skin (b)Rapid pulse (C)Slow, strong pulse (d)Heavy sweating	D	निम्नलिखित में से कौन सा लक्षण सदमे का संकेत नहीं है? (a) ठंडी, चिपचिपी त्वचा (b) तेज़ नाड़ी (c) धीमी, मजबूत नाड़ी (d) अत्यधिक पसीना आना
383	PMW-IV	5	What is the first action to take for a choking adult who cannot cough or speak? (a)Give water (b)Back blows and abdominal thrusts (c)Check their pulse (d)Have them lie down	B	खांसने या बोलने में असमर्थ, दम घुटने से पीड़ित वयस्क के लिए सबसे पहले क्या करना चाहिए? (a) पानी पिलाएं (b) पीठ पर थपकी दें और पेट पर दबाव डालें (c) नब्ज़ जांचें (d) उन्हें लेटने को कहें
384	PMW-IV	6	In case of an electric shock, what should you do first? (a)Pour water on the person (b) Pull them away immediately (C)Turn off the power supply (d)Cover them with a blanket	C	बिजली का झटका लगने पर सबसे पहले क्या करना चाहिए? (a) व्यक्ति पर पानी डालें (b) उन्हें तुरंत दूर खींच लें (c) बिजली बंद कर दें (d) उन्हें कंबल से ढक दें
385	PMW-IV	7	Which of the following is a cause of asphyxia? (a)Inhalation of poisonous gases (b)Heart failure (c)Dizziness (d)Skin burns	B	निम्नलिखित में से कौन-सा कारण श्वासावरोध का कारण है? (a) जहरीली गैसों का साँस लेना (b) हृदय गति रुकना (c) चक्कर आना (d) त्वचा जलना
386	PMW-IV	8	What is the best position for a person who has fainted? (a)Sitting with arms raised (b)Standing and moving (C) Lying down with legs elevated (d)Seated upright against a wall	C	बेहोश व्यक्ति के लिए सबसे अच्छी स्थिति क्या है? (a) हाथ ऊपर उठाकर बैठना (b) खड़े होकर चलना (c) पैर ऊपर उठाकर लेटना (d) दीवार के सहारे सीधा बैठना
387	PMW-IV	9	Which of the following is a life-threatening emergency? (a)Small cut on the finger (b)Nosebleed (c)Cardiac arrest (d)Minor burn	C	निम्नलिखित में से कौन सी स्थिति जानलेवा आपात स्थिति है? (a) उंगली पर छोटा सा कट (b) नाक से खून आना (c) हृदय गति रुकना (d) मामूली जलन
388	PMW-IV	10	How many chest compressions should be given per cycle during adult CPR? (a)15 (b)20 (c)25 (d)25	D	वयस्क सीपीआर के दौरान प्रति चक्र कितने चेस्ट कंप्रेशन दिए जाने चाहिए? (a) 15 (b) 20 (c) 25 (d) 25
389	PMW-IV	11	Which method of artificial respiration is commonly used in First Aid? (a)Chest compressions (b)Mouth-to-mouth respiration (c) Inhalation of oxygen (d)Abdominal thrusts	A	प्राथमिक चिकित्सा में कृत्रिम श्वसन की कौन सी विधि आमतौर पर प्रयोग की जाती है? (a) छाती पर दबाव डालना (b) मुंह से मुंह लगाकर श्वसन देना (c) ऑक्सीजन का साँस लेना (d) पेट पर दबाव डालना
390	PMW-IV	12	Which of the following is a common symptom of shock? (a)Increased alertness (b)Rapid, weak pulse (c)High blood pressure (d)Excessive thirst	B	निम्नलिखित में से कौन सा सदमे का एक सामान्य लक्षण है? (a) बढ़ी हुई सतर्कता (b) तेज़, कमज़ोर नाड़ी (c) उच्च रक्तचाप (d) अत्यधिक प्यास
391	PMW-IV	13	A victim with bluish lips and nails may be suffering from:- (a)Fracture (b)Dehydration (c)Asphyxia (d)Minor bleeding	C	नीले होंठ और नाखून वाले पीड़ित को निम्न में से कोई एक समस्या हो सकती है:- (क) हड्डी टूटना (ख) निर्जलीकरण (ग) श्वासावरोध (घ) मामूली रक्तस्राव
392	PMW-IV	14	Which of the following best describes a symptom of choking? (a)Swollen limbs (b)Difficulty speaking or breathing (c) Numbness in the legs (d)Sharp back pain	B	निम्नलिखित में से कौन सा लक्षण घुटन के सबसे सटीक वर्णन करता है? (a) अंगों में सूजन (b) बोलने या सांस लेने में कठिनाई (c) पैरों में सुन्नपन (d) पीठ में तेज दर्द
393	PMW-IV	15	When performing CPR on an adult, how deep should the chest compressions be? (a)1-2 inches (b) 2-3 inches (c)4-5 inches (d)6-7 inches	B	किसी वयस्क पर सीपीआर करते समय, छाती को कितनी गहराई तक दबाना चाहिए? (a) 1-2 इंच (b) 2-3 इंच (c) 4-5 इंच (d) 6-7 इंच
	PMW-V	1	Which of the following best describes an abrasion? (a) A deep puncture wound (b) A superficial wound caused by scraping (c) A clean, straight cut (d) A tissue tear due to blunt trauma	B	निम्नलिखित में से कौन सा शब्द खरोंच का सबसे सटीक वर्णन करता है? (a) गहरा छिद्रित घाव (b) रगड़ से बना सतही घाव (c) साफ, सीधा कट (d) कुंद आघात के कारण ऊतक का फटना
	PMW-V	2	What is a key characteristic of a laceration? (a) Clean, straight edges (b) Irregular or jagged edges (c) A superficial scrape (d) A wound with minimal bleeding	B	घाव की प्रमुख विशेषता क्या है? (a) साफ, सीधी किनारी (b) अनियमित या टेढ़ी-मेढ़ी किनारी (c) सतही खरोंच (d) कम रक्तस्राव वाला घाव
	PMW-V	3	Which type of fracture is characterised by the bone breaking into several fragments? (a) Simple fracture (b) Compound fracture (c) Greenstick fracture (d) Comminuted fracture	C	किस प्रकार के फ्रैक्चर में हड्डी कई टुकड़ों में टूट जाती है? (a) साधारण फ्रैक्चर (b) संयुक्त फ्रैक्चर (c) ग्रीनस्टिक फ्रैक्चर (d) मिश्रित फ्रैक्चर
	PMW-V	4	For an open fracture, what is the first aid recommendation? (a) Immediately realign the bone (b) Cover the wound with a sterile dressing (c) Apply direct pressure to the bone (d) Massage the affected area	B	खुले फ्रैक्चर के लिए प्राथमिक उपचार क्या है? (a) हड्डी को तुरंत सीधा करें (b) घाव को रोगाणु रहित पट्टी से ढकें (c) हड्डी पर सीधा दबाव डालें (d) प्रभावित क्षेत्र की मालिश करें
	PMW-V	5	What is the main purpose of applying a splint to a fractured limb? (a) To reduce pain by massaging the area (b) To immobilise the fracture and prevent further injury (c) To allow immediate movement of the injured limb (d) To cool the affected area	B	किसी अस्थिभंग पर स्प्लिंट लगाने का मुख्य उद्देश्य क्या है? (a) प्रभावित क्षेत्र की मालिश करके दर्द कम करना (b) अस्थिभंग को स्थिर करना और आगे की चोट से बचाना (c) घायल अंग को तुरंत हिलाने-डुलाने की सुविधा देना (d) प्रभावित क्षेत्र को ठंडा करना
	PMW-V	6	Which of the following is a proper step in treating burns? (a) Apply ice directly to the burn (b) Cool the burn under running water (c) Cover the burn with butter (d) Wrap the burn tightly with a bandage	B	जलने के उपचार में निम्नलिखित में से कौन सा उचित कदम है? (a) जले हुए स्थान पर सीधे बर्फ लगाएं (b) जले हुए स्थान को बहते पानी के नीचे ठंडा करें (c) जले हुए स्थान पर मक्खन लगाएं (d) जले हुए स्थान को पट्टी से कसकर लपेटें
	PMW-V	7	In the management of animal bites, what is an essential first step? (a) Immediately apply a tourniquet (b) Wash the area thoroughly with soap and water (c) Squeeze the bite to remove venom (d) Apply a hot compress	B	पशु काटने की स्थिति में, पहला आवश्यक कदम क्या है? (a) तुरंत टूर्निकेट लगाएं (b) प्रभावित जगह को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोएं (c) जहर निकालने के लिए घाव को दबाएं (d) गर्म सिकाई करें
396	PMW-V	8	What is the purpose of using a figure-of-eight bandage? (a)To secure a dressing on a circular wound (b)To support a joint like the ankle or elbow (c)To immobilize a fractured finger (d) To cover a large area uniformly	B	फिगर-ऑफ-एट बैंडेज का उपयोग किस उद्देश्य से किया जाता है? (a) गोलाकार घाव पर ड्रेसिंग को सुरक्षित करने के लिए (b) टखने या कोहनी जैसे जोड़ को सहारा देने के लिए (c) टूटी हुई उंगली को स्थिर करने के लिए (d) बड़े क्षेत्र को समान रूप से ढकने के लिए
397	PMW-V	9	Which component is NOT typically found in a First Aid kit for wound care? (a) Adhesive bandages (b)Sterile gauze pads (c)Cooking oil (d)Antiseptic solution	D	घाव की देखभाल के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट में आमतौर पर कौन सा घटक नहीं पाया जाता है? (a) चिपकने वाली पट्टियाँ (b) रोगाणु रहित जालीदार पैड (c) खाना पकाने का तेल (d) एंटीसेप्टिक घोल
398	PMW-V	10	What is a haematoma? (a)A type of open wound (b)A collection of blood outside blood vessels (c)A superficial scrape (d) An infection caused by bacteria	B	हेमाटोमा क्या है? (a) एक प्रकार का खुला घाव (b) रक्त वाहिकाओं के बाहर जमा हुआ रक्त (c) एक सतही खरोंच (d) जीवाणुओं के कारण होने वाला संक्रमण
399	PMW-V	11	How should you control bleeding from a wound? (a) Apply direct pressure with a clean cloth (b)Elevate the limb only (c)Immediately apply a tourniquet in all cases (d)Use water to rinse the wOund first	A	घाव से खून बहना कैसे रोकें? (a) साफ कपड़े से सीधा दबाव डालें (b) केवल अंग को ऊपर उठाएं (c) सभी मामलों में तुरंत टूर्निकेट लगाएं (d) पहले घाव को पानी से धोएं
400	PMW-V	12	What is the primary goal of dressing a wound? (a) To cover and protect the wound (b)To stop the pain (c)To increase blood flow (d) To remove all bacteria from the wound	A	घाव पर पट्टी बांधने का प्राथमिक उद्देश्य क्या है? (a) घाव को ढकना और उसकी रक्षा करना (b) दर्द को रोकना (c) रक्त प्रवाह बढ़ाना (d) घाव से सभी जीवाणुओं को हटाना
401	PMW-V	13	Which statement about abrasions is true? (a) They always require surgical treatment (b) They are deep wounds that affect muscles (c) They usually involve only the epidermis (d) They require immobilization with a splint	C	खरोंचों के बारे में कौन सा कथन सत्य है? (a) इनमें हमेशा शल्य चिकित्सा की आवश्यकता होती है (b) ये गहरे घाव होते हैं जो मांसपेशियों को प्रभावित करते हैं (c) इनमें आमतौर पर केवल एपिडर्मिस ही शामिल होता है (d) इनमें स्प्लिंट लगाकर स्थिरीकरण की आवश्यकता होती है
402	PMW-V	14	What does the term “bandaging" refer to? (a)Cleaning the wound only (b)The application of a dressing secured by a bandage (C)Administering pain medication (d)Performing CPR	B	“पट्टी बांधना” शब्द का क्या अर्थ है? (a) केवल घाव की सफाई करना (b) पट्टी से सुरक्षित ड्रेसिंग लगाना (c) दर्द निवारक दवा देना (d) सीपीआर करना
403	PMW-V	15	Why is it important to regularly check the circulation beyond a bandaged area? (a)To ensure the bandage is very tight (b)To make sure the dressing does not shift (c)To avoid constriction that can lead to tissue damage (d)To promote increased blood flow immediately	C	पट्टी वाले क्षेत्र के बाहर रक्त संचार की नियमित जांच करना क्यों महत्वपूर्ण है? (a) यह सुनिश्चित करने के लिए कि पट्टी बहुत कसकर बंधी है (b) यह सुनिश्चित करने के लिए कि पट्टी खिसके नहीं (c) ऊतकों को नुकसान पहुंचाने वाले संकुचन से बचने के लिए (d) रक्त प्रवाह को तुरंत बढ़ाने के लिए
406	PMW-VI	1	A cadet's ability to effectively tackle a problem is most directly influenced by their:- (a)Physical strength and stamina (b)Level of social media influence (c)Mental welliness, including reasoning ability (d)Access to financial resources	C	किसी कैडेट की समस्या का प्रभावी ढंग से समाधान करने की क्षमता सबसे अधिक निम्नलिखित कारकों से प्रभावित होती है: (क) शारीरिक शक्ति और सहनशक्ति (ख) सोशल मीडिया पर प्रभाव का स्तर (ग) मानसिक स्वास्थ्य, जिसमें तर्क क्षमता भी शामिल है (घ) वित्तीय संसाधनों तक पहुंच
407	PMW-VI	2	Which statement best reflects the relationship between stress and performance? (a)Any level of stress invariably impairs performance (b)Optimal performance occurs in the absence of any stress (c)A small amount of stress can be beneficial for performance (d)Stress only affects physical, not mental performance	C	कौन सा कथन तनाव और प्रदर्शन के बीच संबंध को सबसे सटीक रूप से दर्शाता है? (a) किसी भी स्तर का तनाव हमेशा प्रदर्शन को प्रभावित करता है। (b) इष्टतम प्रदर्शन तनाव की अनुपस्थिति में होता है। (c) थोड़ा सा तनाव प्रदर्शन के लिए लाभकारी हो सकता है। (d) तनाव केवल शारीरिक प्रदर्शन को प्रभावित करता है, मानसिक प्रदर्शन को नहीं।
408	PMW-VI	3	In the context of managing mental wellness, self-introspection is crucial for:- (a)Predicting external events with certainty (b)Understanding the underlying causes of one's emotional responses (c)Suppressing emotional expression to maintain composure (d) Avoiding social interactions to minimize emotional triggers	B	मानसिक स्वास्थ्य के प्रबंधन के संदर्भ में, आत्मनिरीक्षण निम्नलिखित के लिए महत्वपूर्ण है: (क) बाहरी घटनाओं का निश्चित रूप से पूर्वानुमान लगाना (ख) अपनी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के अंतर्निहित कारणों को समझना (ग) संयम बनाए रखने के लिए भावनात्मक अभिव्यक्ति को दबाना (घ) भावनात्मक उत्तेजनाओं को कम करने के लिए सामाजिक मेलजोल से बचना
409	PMW-VI	4	Which of the following lifestyle factors has the most complex interaction with mental wellness? (a)Regular physical activity (b)Sleep hygiene (c)Social environment (d) Nutrition	C	निम्नलिखित में से कौन सा जीवनशैली कारक मानसिक स्वास्थ्य के साथ सबसे जटिल अंतर्संबंध रखता है? (a) नियमित शारीरिक गतिविधि (b) नींद की स्वच्छता (c) सामाजिक वातावरण (d) पोषण
410	PMW-VI	5	Q5The concept of "Eustress" is best exemplified by:- (a)Experiencing chronic financial strain (b)Feeling motivated by an upcoming challenge (c)Enduring prolonged relationship issues (d)Reacting to a sudden, traumatic event	B	प्रश्न 5. "यूस्ट्रेस" की अवधारणा को सबसे अच्छे तरीके से निम्न द्वारा दर्शाया जा सकता है:- (क) दीर्घकालिक वित्तीय तनाव का अनुभव करना (ख) आगामी चुनौती से प्रेरित महसूस करना (ग) दीर्घकालिक संबंध समस्याओं को सहन करना (घ) अचानक, दुखद घटना पर प्रतिक्रिया देना
411	PMW-VI	6	In Smarty's case, the decline in his mental wellness was primarily triggered by:- (a)Physical exhaustion from over-exercising (b)A perceived loss of social media validation (C)Increased pressure from his family to succeed (d)Academic difficulties in his third year	B	स्मार्टी के मामले में, उसकी मानसिक सेहत में गिरावट के मुख्य कारण थे:- (क) अत्यधिक व्यायाम से शारीरिक थकावट (ख) सोशल मीडिया पर मिलने वाली मान्यता में कमी का आभास (ग) परिवार द्वारा सफलता प्राप्त करने का बढ़ता दबाव (घ) तीसरे वर्ष में शैक्षणिक कठिनाइयाँ
412	PMW-VI	7	Which of the following is a core component of developing emotional resilience? (a)Emotional detachment (b)Self-awareness (c)Suppression of negative emotions (d) Social isolation	B	निम्नलिखित में से कौन सा भावनात्मक लचीलेपन के विकास का एक प्रमुख घटक है? (a) भावनात्मक अलगाव (b) आत्म-जागरूकता (c) नकारात्मक भावनाओं का दमन (d) सामाजिक अलगाव
413	PMW-VI	8	Real-life friendships are emphasized for their ability to provide:- (a)A larger network of contacts (b)More superficial but frequent interactions (C)Deeper emotional support and a "safety valve" effect (d)Opportunities for professional advancement only	C	वास्तविक जीवन की मित्रताएँ निम्नलिखित लाभ प्रदान करने की क्षमता के कारण महत्वपूर्ण मानी जाती हैं:- (क) संपर्कों का व्यापक नेटवर्क (ख) अधिक सतही लेकिन नियमित बातचीत (ग) गहरा भावनात्मक सहारा और एक "सुरक्षा वाल्व" प्रभाव (घ) केवल व्यावसायिक उन्नति के अवसर
414	PMW-VI	9	The 5-4-3-2-1 grounding technique is primarily used to:- (a)Enhance long-term memory (b) Stimulate the nervous system for increased alertness (c)Reduce immediate stress or anxiety by focusing on the present (d) ldentify deep-seated emotional traumas	C	5-4-3-2-1 ग्राउंडिंग तकनीक का मुख्य रूप से उपयोग निम्न के लिए किया जाता है:- (क) दीर्घकालिक स्मृति को बढ़ाना (ख) सतर्कता बढ़ाने के लिए तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करना (ग) वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करके तात्कालिक तनाव या चिंता को कम करना (घ) गहरे भावनात्मक आघातों की पहचान करना
415	PMW-VI	10	Which of the following statements about stress is most accurate? (a) Stress is always detrimental to an individual's well-being (b)The impact of stress is solely determined by its duration (c)An individual's perception of a stressor can influence its effect (d)Physiological responses to stress are entirely avoidable	C	तनाव के बारे में निम्नलिखित में से कौन सा कथन सबसे सटीक है? (a) तनाव हमेशा व्यक्ति के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। (b) तनाव का प्रभाव केवल उसकी अवधि पर निर्भर करता है। (c) तनाव पैदा करने वाले कारक के बारे में व्यक्ति की धारणा उसके प्रभाव को प्रभावित कर सकती है। (d) तनाव के प्रति शारीरिक प्रतिक्रियाओं से पूरी तरह बचा जा सकता है।
416	PMW-VI	11	In the context of the documents, a balanced mood and reduced anxiety are most indicative of:- (a)High social media engagement (b)Emotional stability, a benefit of mental wellness (C)Complete absence of stressors (d)Suppression of emotional expression	B	दस्तावेजों के संदर्भ में, संतुलित मनोदशा और कम चिंता निम्नलिखित में से किसके सबसे अधिक सूचक हैं: (क) सोशल मीडिया पर उच्च सक्रियता (ख) भावनात्मक स्थिरता, जो मानसिक स्वास्थ्य का एक लाभ है (ग) तनाव कारकों की पूर्ण अनुपस्थिति (घ) भावनात्मक अभिव्यक्ति का दमन
417	PMW-VI	12	What did ANO Keen-Eye's intervention primarily address in Smarty's situation? (a)Smarty's financial instability (b) Smarty's lack of physical fitness (C)Smarty's misplaced sense of self-worth (d) Smarty's academic performance	C	एएनओ कीन-आई के हस्तक्षेप ने स्मार्टी की स्थिति में मुख्य रूप से किस समस्या का समाधान किया? (a) स्मार्टी की आर्थिक अस्थिरता (b) स्मार्टी की शारीरिक अक्षमता (c) स्मार्टी का आत्मसम्मान का गलत भाव (d) स्मार्टी का शैक्षणिक प्रदर्शन
418	PMW-VI	13	Which of the following is NOT a recommended strategy for managing stress emotions? (a)Deep breathing exercises (b)Engaging in physical activity (c)Positive self-talk (d)Emotional suppression	D	निम्नलिखित में से कौन सी रणनीति तनाव और भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए अनुशंसित नहीं है? (a) गहरी साँस लेने के व्यायाम (b) शारीरिक गतिविधि में संलग्न होना (c) सकारात्मक आत्म-चर्चा (d) भावनाओं को दबाना
419	PMW-VI	14	According to the texts, what is a key differentiator between real and virtual connections:- (a) Virtual connections are more effective for emotional support (b)Real connections offer a depth of personal interaction often lacking in virtual ones (c) Virtual connections are essential for developing empathy (d)Real connections hinder networking opportunities	B	पाठों के अनुसार, वास्तविक और आभासी संबंधों के बीच प्रमुख अंतर क्या है:- (क) भावनात्मक समर्थन के लिए आभासी संबंध अधिक प्रभावी होते हैं (ख) वास्तविक संबंध व्यक्तिगत अंतःक्रिया की वह गहराई प्रदान करते हैं जो अक्सर आभासी संबंधों में नहीं पाई जाती (ग) सहानुभूति विकसित करने के लिए आभासी संबंध आवश्यक हैं (घ) वास्तविक संबंध नेटवर्किंग के अवसरों में बाधा डालते हैं
420	PMW-VI	15	What is the long-term implication of unmanaged chronic stress? (a)Enhanced emotional resilience (b)Improved cognitive functions (c)Potential harm to physical health (d)Increased social connectivity	C	अनियंत्रित दीर्घकालिक तनाव के क्या दीर्घकालिक परिणाम होते हैं? (a) भावनात्मक लचीलेपन में वृद्धि (b) संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार (c) शारीरिक स्वास्थ्य को संभावित नुकसान (d) सामाजिक जुड़ाव में वृद्धि
423	PMW-VII	1	What is the term for positive stress that can be beneficial? (a)Distress (b)Acute stress (c)Eustress (d)Chronic stress	C	सकारात्मक तनाव, जो लाभकारी हो सकता है, उसे क्या कहते हैं? (a) कष्ट (b) तीव्र तनाव (c) सुखद तनाव (d) दीर्घकालिक तनाव
424	PMW-VII	2	Which type of stress is long-term and results from accumulated factors like financial difficulties or relationship issues? (a)Acute stress (b)Episodic acute stress (C) Chronic stress (d)Physical stress	C	किस प्रकार का तनाव दीर्घकालिक होता है और वित्तीय कठिनाइयों या रिश्तों की समस्याओं जैसे संचित कारकों के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है? (a) तीव्र तनाव (b) सामयिक तीव्र तनाव (c) दीर्घकालिक तनाव (d) शारीरिक तनाव
425	PMW-VII	3	Q3Which statement best reflects the emotional mechanism behind successful affirmations? (a) The more complex the affirmation, the better the result (b)Only affirmations spoken aloud work effectively (C)The emotional charge behind the affirmation determines its power (d) Logical reasoning must accompany every affirmation	D	प्रश्न 3 सफल पुष्टि कथनों के पीछे की भावनात्मक क्रियाविधि को सबसे सटीक रूप से कौन सा कथन दर्शाता है? (a) पुष्टि कथन जितना जटिल होगा, परिणाम उतना ही बेहतर होगा (b) केवल ज़ोर से बोले गए पुष्टि कथन ही प्रभावी होते हैं (c) पुष्टि कथन के पीछे की भावनात्मक ऊर्जा ही उसकी शक्ति निर्धारित करती है (d) प्रत्येक पुष्टि कथन के साथ तार्किक तर्क होना आवश्यक है
426	PMW-VII	4	Which of the following is NOT a stressful emotion? (a)Anxiety (b)Irritability (c) Happiness (d)Frustration	C	निम्नलिखित में से कौन सी भावना तनावपूर्ण नहीं है? (a) चिंता (b) चिड़चिड़ापन (c) खुशी (d) हताशा
427	PMW-VII	5	Which of the following is considered a spiritual practice? (a) Physical exercise (b)Mindfulness (c) Eating healthy (d)Playing video games	B	निम्नलिखित में से किसे आध्यात्मिक अभ्यास माना जाता है? (a) शारीरिक व्यायाम (b) ध्यान (c) स्वस्थ भोजन (d) वीडियो गेम खेलना
428	PMW-VII	6	Q6Which type of spirituality is associated with organized religions and their doctrines? (a)Mystical spirituality (b)Religious spirituality (c)Nature-based spirituality (d)Humanistic spirituality	B	प्रश्न 6. किस प्रकार की आध्यात्मिकता संगठित धर्मों और उनके सिद्धांतों से जुड़ी है? (a) रहस्यवादी आध्यात्मिकता (b) धार्मिक आध्यात्मिकता (c) प्रकृति-आधारित आध्यात्मिकता (d) मानवतावादी आध्यात्मिकता
429	PMW-VII	7	What does social wellness refer to? (a)Physical health (b)Positive relationships and community (c)Financial stability (d)Career success	B	सामाजिक कल्याण से क्या तात्पर्य है? (क) शारीरिक स्वास्थ्य (ख) सकारात्मक संबंध और समुदाय (ग) आर्थिक स्थिरता (घ) करियर में सफलता
430	PMW-VII	8	Which of the following is a key aspect of social wellness? (a)Competitive behavior (b)Clear communication (c)Emotional detachment (d)Independence	B	निम्नलिखित में से कौन सा सामाजिक कल्याण का एक प्रमुख पहलू है? (a) प्रतिस्पर्धी व्यवहार (b) स्पष्ट संचार (c) भावनात्मक अलगाव (d) स्वतंत्रता
431	PMW-VII	9	How do affirmations help in stress management beyond cognitive restructuring? (a) They function mainly as a placebo to distract from stressors (b) They lower blood sugar levels and reduce digestive issues (c)They trigger the parasympathetic nervous system, reducing cortisol, inducing calm (d) They mimic the effects of physical exercise on the brain	C	सकारात्मक विचार संज्ञानात्मक पुनर्गठन के अलावा तनाव प्रबंधन में कैसे मदद करते हैं? (a) वे मुख्य रूप से तनाव पैदा करने वाले कारकों से ध्यान हटाने के लिए प्लेसीबो की तरह काम करते हैं। (b) वे रक्त शर्करा के स्तर को कम करते हैं और पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करते हैं। (c) वे पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करते हैं, जिससे कोर्टिसोल का स्तर कम होता है और शांति मिलती है। (d) वे मस्तिष्क पर शारीरिक व्यायाम के प्रभावों की नकल करते हैं।
432	PMW-VII	10	Which of the following is a simple meditation technique? (a)Running (b)Deep breathing (c)Weightlifting (d)Playing video games	B	निम्नलिखित में से कौन सी ध्यान की एक सरल तकनीक है? (a) दौड़ना (b) गहरी साँस लेना (c) भारोत्तोलन (d) वीडियो गेम खेलना
433	PMW-VII	11	What does mindfulness involve? (a)Focusing on the past (b) Ignoring one's thoughts (c)Being aware of one's thoughts without judgment (d)Suppressing emotions	C	ध्यान में क्या शामिल है? (क) अतीत पर ध्यान केंद्रित करना (ख) अपने विचारों को अनदेखा करना (ग) बिना किसी निर्णय के अपने विचारों के प्रति जागरूक रहना (घ) भावनाओं को दबाना
434	PMW-VII	12	Which of the following is a benefit of taking breaks? (a)Decreased focus (b)Increased stress (c)Boosted productivity (d)Reduced brain activity	C	निम्नलिखित में से कौन सा विराम लेने का लाभ है? (a) एकाग्रता में कमी (b) तनाव में वृद्धि (c) उत्पादकता में वृद्धि (d) मस्तिष्क की गतिविधि में कमी
435	PMW-VII	13	What is a key aspect of mindfulness? (a)Controlling thoughts (b)Focusing on the past (c) Being present (d)Avoiding emotions	C	ध्यान का प्रमुख पहलू क्या है? (क) विचारों पर नियंत्रण (ख) अतीत पर ध्यान केंद्रित करना (ग) वर्तमान में रहना (घ) भावनाओं से बचना
436	PMW-VII	14	Which of the following best captures the principle behind the "Law of Assumption" in the context of affirmations? (a) You must repeat your desire 108 times daily to attract it (b)Manifestation occurs when you detach completely from desire (c)Feeling and visualizing a goal as already achieved aligns you with its reality (d)Speaking affirmations out loud is more powerful than writing them	C	निम्नलिखित में से कौन सा कथन पुष्टि वाक्यों के संदर्भ में "धारणा के नियम" के सिद्धांत को सबसे अच्छी तरह से व्यक्त करता है? (a) अपनी इच्छा को आकर्षित करने के लिए आपको उसे प्रतिदिन 108 बार दोहराना होगा। (b) जब आप इच्छा से पूरी तरह से अलग हो जाते हैं, तभी उसकी प्राप्ति होती है। (c) किसी लक्ष्य को प्राप्त मान लेना और उसकी कल्पना करना आपको उसकी वास्तविकता से जोड़ता है। (d) पुष्टि वाक्यों को ज़ोर से बोलना उन्हें लिखने से अधिक शक्तिशाली होता है।
437	PMW-VII	15	What does practicing empathy involve? (a)Showing compassion (b)Understanding and sharing the feelings of others (c)Showing indifference (d) Social discussions and arguments	B	सहानुभूति का अभ्यास करने में क्या शामिल है? (क) करुणा दिखाना (ख) दूसरों की भावनाओं को समझना और साझा करना (ग) उदासीनता दिखाना (घ) सामाजिक चर्चाएँ और बहसें
440	PMW-VIII	1	What is the primary source of energy for the body? (a)Carbohydrates (b)Proteins (c)Fats (d)Fiber	A	शरीर के लिए ऊर्जा का प्राथमिक स्रोत क्या है? (a) कार्बोहाइड्रेट (b) प्रोटीन (c) वसा (d) फाइबर
441	PMW-VIII	2	Which nutrient is essential for building and repairing muscles, bones, and tissues? (a)Carbohydrates (b)Proteins (d) Vitamins (C)Fats	B	मांसपेशियों, हड्डियों और ऊतकों के निर्माण और मरम्मत के लिए कौन सा पोषक तत्व आवश्यक है? (a) कार्बोहाइड्रेट (b) प्रोटीन (d) विटामिन (c) वसा
442	PMW-VIII	3	What is the recommended daily intake of water? (a)5-6 Litres (b)3-4 Litres (C)4-5 Litres glasses (d)1-2 Litres	A	प्रतिदिन पानी की अनुशंसित मात्रा कितनी है? (a) 5-6 लीटर (b) 3-4 लीटर (c) 4-5 गिलास (d) 1-2 लीटर
443	PMW-VIII	4	What is the recommended percentage of protein for a balanced diet? (a)55-65% (b)15-20% (c)135% (d)None of the above	B	संतुलित आहार के लिए प्रोटीन का अनुशंसित प्रतिशत क्या है? (a) 55-65% (b) 15-20% (c) 135% (d) उपरोक्त में से कोई नहीं
444	PMW-VIII	5	What is the function of fiber in the body? (a)Helps with digestion. (b)Regulates blood sugar levels. (c)Supports heart health. (d)All of the above.	D	शरीर में फाइबर का क्या कार्य है? (a) पाचन में सहायक। (b) रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है। (c) हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। (d) उपरोक्त सभी।
445	PMW-VIII	6	What does fat include? (a)Saturated Fat (b)Trans Fat (C) Sugar (d)(a) and (b) above	D	वसा में क्या-क्या शामिल है? (a) संतृप्त वसा (b) ट्रांस वसा (c) चीनी (d) ऊपर दिए गए (a) और (b)
446	PMW-VIII	7	Benefits of a balanced diet include:- (a ) mImproved immune function (b)Lethargy (c)Acidity (d)All of the above.	A	संतुलित आहार के लाभों में शामिल हैं:- (क) रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार (ख) सुस्ती (ग) अम्लता (घ) उपरोक्त सभी
447	PMW-VIII	8	Micronutrients include:- (a) Carbohydrates (b)Vitamins and Minerals (C) Proteins (d)Fats	B	सूक्ष्म पोषक तत्वों में शामिल हैं:- (क) कार्बोहाइड्रेट (ख) विटामिन और खनिज (ग) प्रोटीन (घ) वसा
448	PMW-VIII	9	Vitamin important for vision is:- (a) Vitamin D (b)Vitamin B (c) Vitamin A (d)All of the above.	C	दृष्टि के लिए महत्वपूर्ण विटामिन कौन सा है? (a) विटामिन डी (b) विटामिन बी (c) विटामिन ए (d) उपरोक्त सभी
449	PMW-VIII	10	Which food items should be limited in consumption? (a) Sugary drinks (b)Fast food and processed snacks (c)Saturated and trans fats (d) All of the above.	D	किन खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए? (a) मीठे पेय पदार्थ (b) फास्ट फूड और प्रसंस्कृत स्नैक्स (c) संतृप्त और ट्रांस वसा (d) उपरोक्त सभी
450	PMW-VIII	11	The food component which is the building block for our body is:- (a)Vitamins (b)Fats (c)Proteins (d)All of the above.	C	हमारे शरीर के निर्माण खंड के रूप में कार्य करने वाले खाद्य पदार्थ हैं:- (क) विटामिन (ख) वसा (ग) प्रोटीन (घ) उपरोक्त सभी
451	PMW-VIII	12	Micronutrients are nutrients that are required to:- (a) Provide energy, growth and maintenance of the body. (b)Regulate various bodily functions, such as immune function, nerve function and bone health. (c)None of the above. (d)All of the above.	B	सूक्ष्म पोषक तत्व वे पोषक तत्व हैं जिनकी आवश्यकता निम्न कार्यों के लिए होती है:- (क) शरीर को ऊर्जा, वृद्धि और रखरखाव प्रदान करना। (ख) प्रतिरक्षा प्रणाली, तंत्रिका तंत्र और हड्डियों के स्वास्थ्य जैसे विभिन्न शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करना। (ग) उपरोक्त में से कोई नहीं। (घ) उपरोक्त सभी।
452	PMW-VIII	13	Food label includes the following:- (a)Ingredients List (b) Percent Daily Values (%DV) (c)Nutrients (Fats, Carbohydrates, Proteins, etc.) (d)All of the above.	D	खाद्य लेबल में निम्नलिखित शामिल होते हैं:- (क) सामग्री सूची (ख) दैनिक प्रतिशत मान (%DV) (ग) पोषक तत्व (वसा, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, आदि) (घ) उपरोक्त सभी
453	PMW-VIII	14	Function of minerals is to:- (a)Regulate body processes, protect against disease. (b) Provide energy, store vitamins, and protect organs. (c)Build bones, teeth, and support metabolism.. (d) All of the above.	C	खनिजों के कार्य हैं:- (क) शरीर की प्रक्रियाओं को विनियमित करना, रोगों से रक्षा करना। (ख) ऊर्जा प्रदान करना, विटामिनों का भंडारण करना और अंगों की रक्षा करना। (ग) हड्डियों और दांतों का निर्माण करना और चयापचय में सहायता करना। (घ) उपरोक्त सभी।
454	PMW-VIII	15	Sources of Proteins are:- (a) Fish (b)Eggs (c) Beans (d)All of the above.	D	प्रोटीन के स्रोत हैं:- (क) मछली (ख) अंडे (ग) बीन्स (घ) उपरोक्त सभी
457	PMW-IX	1	What is the origin of the word "yoga"? (a)Sanskrit word "yuj" meaning "to unite" (b)Hindi word "yoga" meaning "physical exercise" (c)Tamil word "yoga" meaning "meditation" (d)Chinese word "yoga" meaning "breathing techniques"	A	"योग" शब्द की उत्पत्ति कहाँ से हुई है? (a) संस्कृत शब्द "युज" जिसका अर्थ है "जोड़ना" (b) हिंदी शब्द "योग" जिसका अर्थ है "शारीरिक व्यायाम" (c) तमिल शब्द "योग" जिसका अर्थ है "ध्यान" (d) चीनी शब्द "योग" जिसका अर्थ है "श्वास तकनीक"
458	PMW-IX	2	Which of the following is NOT a benefit of yoga? (a)Improved flexibility (b)Increased strength (c)Enhanced cardiovascular endurance (d)Reduced intelligence	D	निम्नलिखित में से कौन सा योग का लाभ नहीं है? (a) लचीलेपन में सुधार (b) ताकत में वृद्धि (c) हृदय संबंधी सहनशक्ति में वृद्धि (d) बुद्धि में कमी
459	PMW-IX	3	What is the name of the yoga pose that is also known as "tree pose"? (a)Vrkshasana (b)Virabhadrasana (c)Bhujangasana (d)Trikonasana	A	उस योग मुद्रा का क्या नाम है जिसे "वृक्ष मुद्रा" के नाम से भी जाना जाता है? (ए) वृक्षासन (बी)वीरभद्रासन (सी)भुजंगासन (डी) त्रिकोणासन
460	PMW-IX	4	Who is considered the father of yoga? (a)Patanjali (b)B.K.S. Iyengar (c)K. Pattabhi Jois (d)Swami Vivekananda	A	योग के जनक किसे माना जाता है? (a) पतंजलि (b) बी.के.एस. अयंगर (c) के. पट्टाभि जोइस (d) स्वामी विवेकानंद
461	PMW-IX	5	What is the name of the ancient Indian text that describes yoga? (a) Yoga Sutras of Patanjali (b)Bhagavad Gita (c)Upanishads (d)Vedas	A	योग का वर्णन करने वाले प्राचीन भारतीय ग्रंथ का नाम क्या है? (a) पतंजलि के योग सूत्र (b) भगवद् गीता (c) उपनिषद (d) वेद
462	PMW-IX	6	Which of the following benefits are seen by doing Trikonasan? (a) Spine and its muscles become strong. (b)Fat in the ribs decreases. (c) The body's stiffness is alleviated (d)All of the above	D	त्रिकोणासन करने से निम्नलिखित में से कौन-कौन से लाभ होते हैं? (a) रीढ़ की हड्डी और उसकी मांसपेशियां मजबूत होती हैं। (b) पसलियों में जमा वसा कम होती है। (c) शरीर की अकड़न दूर होती है। (d) उपरोक्त सभी
463	PMW-IX	7	The Surya Namaskar has how many positions:- (a)10 positions. (b)11 positions. (c)13 positions. (d)12 positions.	C	सूर्य नमस्कार में कितनी अवस्थाएँ होती हैं? (a) 10 अवस्थाएँ (b) 11 अवस्थाएँ (c) 13 अवस्थाएँ (d) 12 अवस्थाएँ
464	PMW-IX	8	Which of the following benefits are seen by doing Padhastasan? (a)Hamstring muscle stretched. (b)The hip joint becomes loose. (c)Reduces belly fat. (d)All of the above	D	पादस्थासन करने से निम्नलिखित में से कौन-कौन से लाभ मिलते हैं? (a) हैमस्ट्रिंग मांसपेशी में खिंचाव होता है। (b) कूल्हे का जोड़ लचीला हो जाता है। (c) पेट की चर्बी कम होती है। (d) उपरोक्त सभी
465	PMW-IX	9	Methods to extend and expand vital life force energy through the deliberate control of respiration is called:- (a) Virabhadrasana. (b)Pranayam. (c)Salabhasana. (d)Dhanurasana.	B	श्वसन को नियंत्रित करके जीवन शक्ति ऊर्जा को बढ़ाने और विस्तारित करने की विधि को निम्न कहा जाता है:- (क) वीरभद्रासन (ख) प्राणायाम (ग) शलभासन (घ) धनुरासन
466	PMW-IX	10	Which of the following yoga postures is beneficial for improving balance and coordination? (a)Vrikshasana (b)Tree POse (c) Eagle Pose (d)All of the above	D	निम्नलिखित में से कौन सा योगासन संतुलन और समन्वय सुधारने के लिए लाभकारी है? (a)वृक्षासन (b)वृक्ष आसन (c)ईगल आसन (d)उपरोक्त सभी
467	PMW-IX	11	What is the name of the Pranayama technique that involves rapid inhalation and exhalation through the nose? (a) Bhastrika Pranayama (b)Kapalabhati Pranayama (C) Anuloma Viloma Pranayama (d)Ujayi Pranayama	A	उस प्राणायाम तकनीक का क्या नाम है जिसमें नाक के माध्यम से तेजी से साँस लेना और छोड़ना शामिल है? (ए) भस्त्रिका प्राणायाम (बी) कपालभाति प्राणायाम (सी) अनुलोम-विलोम प्राणायाम (डी)उजयी प्राणायाम
468	PMW-IX	12	Which of the following pranayama techniques is beneficial for calming the mind and promoting relaxation? (a)Ujayi Pranayama (b)Bhramari Pranayama (c)All of the above (d)Anuloma Viloma Pranayama	D	निम्नलिखित में से कौन सी प्राणायाम तकनीक मन को शांत करने और विश्राम को बढ़ावा देने के लिए लाभदायक है? (a) उज्जयी प्राणायाम (b) भ्रमरी प्राणायाम (c) उपरोक्त सभी (d) अनुलोम विलोम प्राणायाम
469	PMW-IX	13	What is the name of the pranayama technique that involves breathing through one nostril and then the other? (a)Kapalabhati Pranayama (b)Anuloma Viloma Pranayama (c)Bhastrika Pranayama (d) Ujjayi Pranayama	A	उस प्राणायाम तकनीक का क्या नाम है जिसमें एक नासिका से और फिर दूसरी नासिका से सांस लेना शामिल है? (ए) कपालभाति प्राणायाम (बी)अनुलोम-विलोम प्राणायाम (सी)भस्त्रिका प्राणायाम (डी) उज्जायी प्राणायाम
470	PMW-IX	14	Which of the following pranayama techniques is beneficial for improving lung capacity and respiratory endurance? (a)Bhastrika Pranayama (b)Kapalabhati Pranayama (c)Anuloma Viloma Pranayama (d)All of the above	D	निम्नलिखित में से कौन सी प्राणायाम तकनीक फेफड़ों की क्षमता और श्वसन सहनशक्ति को बेहतर बनाने के लिए लाभदायक है? (a) भस्त्रिका प्राणायाम (b) कपालभाति प्राणायाम (c) अनुलोम विलोम प्राणायाम (d) उपरोक्त सभी
471	PMW-IX	15	Following is the practical application of Yoga Philosophy:- (a)Personal growth. (b)Community Building. (c)Global Perspective. (d)All of the above	D	योग दर्शन के व्यावहारिक अनुप्रयोग निम्नलिखित हैं:- (क) व्यक्तिगत विकास (ख) सामुदायिक निर्माण (ग) वैश्विक परिप्रेक्ष्य (घ) उपरोक्त सभी